東京のカウンセリングルームおすすめ9選！口コミや評判、料金や特徴を解説

カウンセリングルームは、心に関する相談支援を行う場所です。

職場や学校などで心理的にストレスがかかるシーンがあり、精神的に疲れている人は増えています。

この記事では、東京のおすすめカウンセリングルームや選び方を解説しています。

もし精神的に辛い思いをされている人は、今回紹介するカウンセリングルームに相談してみてください。

※上記ボタンをクリックすると公式サイトに遷移します。

東京のカウンセリングルームの選び方

東京には数多くのカウンセリングルームがあります。

それぞれに特徴があるため、自分の悩みに合ったカウンセリングルームを選びましょう。

選び方のポイントは以下の4つです。

• 臨床心理士や公認心理師などの有資格者がいるか
• 複数人のカウンセラーが所属しているか
• 自宅や会社から近く、通いやすいか
• 女性の場合は、女性カウンセラーが所属しているルームがおすすめ

それぞれ解説します。

臨床心理士や公認心理師などの有資格者がいるか

カウンセラーには無資格でもなれるため、有資格者が所属しているかどうかを確認しましょう。

臨床心理士は1988年からある信頼性の高い民間資格で、公認心理師は2018年から始まった心理職で初めての国家資格です。

どちらも指定大学院の修了などの厳しい条件があり、心理学の専門的な知識や経験がないと資格を得られません。

そのため、臨床心理士や公認心理師などの有資格者がいるカウンセリングルームであれば、安心して相談できます。

また、仕事の悩みなら産業カウンセラーやキャリアコンサルタントの資格など、悩みの種類に合った有資格者がいるかを確認するのも良いでしょう。

複数人のカウンセラーが所属しているか

複数人のカウンセラーが所属しているカウンセリングルームであれば、担当カウンセラーの変更を希望できます。

カウンセラーとの相性が悪いと、悩みの解消が難しいだけでなく、カウンセリングがストレスになってしまうかもしれません。

実際に話してみないとカウンセラーとの相性はわからないため、複数人のカウンセラーが所属しているカウンセリングルームがおすすめです。

また、複数人で対応しているカウンセリングルームの方が、予約が取りやすい場合もあります。

自宅や会社から近く、通いやすいか

カウンセリングは継続して受ける場合が多いため、自宅や会社から近く、通いやすい場所を選びましょう。

また、仕事後に利用したいなら平日の遅い時間までやっているか、休みの日に利用したいなら土日に開室しているかなども重要です。

自分の生活スタイルに合うカウンセリングルームであれば、無理なく継続できるでしょう。

カウンセリングルームによってはオンラインで受けられる

人に直接会うのが苦手な場合は、電話やオンラインで受けられるカウンセリングルームもあります。

外出に抵抗があったり、希望のカウンセリングルームが遠かったりする場合にも利用できます。

また、通う必要がないため移動の負担がなく、引っ越しなどで通うのが難しくなった場合も継続が可能です。

女性の場合は、女性カウンセラーが所属しているルームがおすすめ

女性特有の悩みの相談は、女性カウンセラーが所属しているカウンセリングルームがおすすめです。

男性には話しにくい内容も相談しやすく、共感を得られる安心感があります。

そのため、女性カウンセラーが所属しているかや、女性特有の悩みの相談実績があるかなどを確認しておきましょう。

東京のおすすめカウンセリングルーム9選

東京のおすすめカウンセリングルーム9選を紹介します。

• 青山こころセラピー事務所＜公認心理師が運営＞
• 神保町カウンセリングルーム＜土日でも利用可能＞
• 東京カウンセリングルーム 池袋ルーム＜完全予約制＞
• ナチュラルリソース＜電話相談にも対応＞
• HCC 原宿カウンセリングセンター＜グループでのカウンセリングにも対応＞
• Value Creation Room＜女性専用＞
• Heart Life＜心理療法を提供＞
• 新宿しろくまカウンセリング＜新宿駅から徒歩5分＞
• 渋谷駅前カウンセリングルーム＜幅広いジャンルの相談が可能＞

それぞれの特徴を詳しく解説します。

青山こころセラピー事務所｜公認心理師が運営

出典：https://www.kokorotherapy.net/

青山こころセラピー事務所は、公認心理師が運営しているカウンセリングルームです。

対面と電話、オンラインの3種類から相談方法が選べ、第3日曜日以外は年中無休のため希望に合わせてカウンセリングを受けられます。

また、ヒプノセラピーと呼ばれる催眠療法を行っているのが特徴で、追加料金はかかりません。

米国催眠療法協会認定ヒプノセラピストの資格を持ったカウンセラーが対応します。

青山こころセラピー事務所の料金・アクセス情報

コース・料金	対面カウンセリング＜初回＞ 1時間20分（標準）10,450円（税込） 1時間50分（長め）12,650円（税込） 50分（短め）8,250円（税込） 対面カウンセリング＜一般＞ 1時間20分（標準）11,550円（税込） 1時間50分（長め）13,750円（税込） 50分（短め）9,350円（税込） 対面カウンセリング＜25歳以下＞ 1時間20分（標準）10,450円（税込） 1時間50分（長め）12,650円（税込） 50分（短め）8,250円（税込） オンラインカウンセリング 1時間20分（標準）9,350円（税込） 1時間50分（長め）11,550円（税込） 50分（短め）7,150円（税込） 30分（少しだけ）4,950円（税込） 電話カウンセリング 1時間20分（標準）7,150円（税込） 1時間50分（長め）9,350円（税込） 50分（短め）4,950円（税込） 30分（少しだけ）2,750円（税込）
方法	対面 電話 オンライン
対応している主な悩み	恋愛について 仕事や職場、学校について ⼈間関係について 自分自身について 日常生活について 感情について トラウマについて
在籍カウンセラーの資格	公認心理師 中央労働災害防止協会認定THP指導者 産業カウンセラー 米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト 全米教育測定協議会心理検査LevelB有資格者 NLPマスタープラクティショナー
女性カウンセラーの有無	有
住所	東京都港区赤坂4-13-5赤坂オフィスハイツB2F
アクセス	東京メトロ赤坂駅徒歩5分 東京メトロ赤坂見附駅徒歩8分
地図
電話番号	03-6277-8892
公式サイト	青山こころセラピー事務所公式サイト

青山こころセラピー事務所の評判・口コミ

口コミを確認できませんでした

神保町カウンセリングルーム｜土日でも利用可能

出典：https://jimbocho-counseling.jp/

神保町カウンセリングルームは、アメリカの臨床心理専門大学院で学んだ女性カウンセラーが対応します。

土日も開室しているため、平日が仕事の人も通いやすいでしょう。

相談内容は、うつやPTSDのような自分自身の悩み、対人関係の悩みなど幅広く、それぞれに合った技法でカウンセリングを進めていきます。

また、当事者の家族や身近な人の相談にも対応しており、カウンセリングに並行して医療機関を進める場合もあります。

神保町カウンセリングルームの料金・アクセス情報

コース・料金	カウンセリング　50分12,500円（税込）
方法	対面（場合によりオンライン）
対応している主な悩み	うつや落ち込み、不安などの気分の問題 買い物、恋愛などの各種嗜癖行動 機能不全家族やアダルトチルドレン 虐待やドメスティックバイオレンス 思春期問題や不登校、ひきこもり 心的外傷後ストレス障害やトラウマ体験 摂食障害 パニック障害、対人恐怖、強迫性障害などの神経症 境界性パーソナリティなどのパーソナリティの問題 いじめなど学校や職場における人間関係の問題 結婚や離婚をはじめとする夫婦、カップルの問題 共依存、親子やきょうだい間の家族の問題
在籍カウンセラーの資格	臨床心理士 公認心理師 米国臨床心理学修士
女性カウンセラーの有無	有
住所	東京都千代田区神田神保町2-20アイエムビル401
アクセス	東京メトロ神保町駅A4出口徒歩3分 東京メトロ九段下駅5番出口徒歩8分 JR水道橋駅東口徒歩6分
地図
電話番号	03-3221-2373
公式サイト	神保町カウンセリングルーム公式サイト

神保町カウンセリングルームの評判・口コミ

姉がお世話になりました。

東京でカウンセリングをしてくださるところを探しており、友人に紹介されて姉を連れて行きました。

精神的に弱っていたのですが、無事復帰することができ、今では元気に働いています。

ありがとうございました。

出典：https://maps.app.goo.gl/X9NnEsShKV283Gah7

夫がうつ気味で診てもらいました。

精神的なストレスからくるものでじっくりと治療をしていただき、無事仕事にも復帰出来ました。

原因は人間関係だということもわかり、今後のアドバイス等もいただいたようでありがとうございます。

出典：https://maps.app.goo.gl/NYU4hKNxeuNCpvky8

会話の中の受け答えで不快感や違和感を感じる瞬間は何度かありましたが、個人の好みの範疇だと思います。

継続して通えなかったのでご縁はありませんでしたが、親身に聞いてくださる先生でした。

出典：https://maps.app.goo.gl/zaZENGtyAVvj8jGj9

東京カウンセリングルーム 池袋ルーム｜完全予約制

出典：https://tokyocr.com/

東京カウンセリングルーム 池袋ルームは、完全予約制のため待ち時間なしで利用できます。

予約はWeb上で24時間受け付けており、空きがあれば当日の予約も可能です。

カウンセリングのペースは、週1回か隔週のどちらかを選べます。

また、カウンセラーとの相性を判断するために2名程度のカウンセラーの経験をすすめており、室長の希望も可能です。

夫婦の悩みなど、2人同席で相談できるカップルカウンセリングも行っています。

東京カウンセリングルーム 池袋ルームの料金・アクセス情報

コース・料金	カウンセリング　50分10,000円（税込） 室長によるカウンセリング 学割50分8,000円（税込） 一般初回50～90分16,000円（税込） 一般2回目以降10,000～20,000円（税込）
方法	対面
対応している主な悩み	仕事の悩み 人間関係、家族の悩み 親子関係、愛着障害、アダルトチルドレン 大学生の相談 カウンセリングが初めての方 不安が強い 自己肯定感が低い、自信がない 恋愛、婚活、結婚、離婚 夫婦・カップルカウンセリング 共依存 うつ、抑うつ パーソナリティ障害 PTSD、トラウマ 性同一性障害、LGBT 臨床心理士になりたい
在籍カウンセラーの資格	臨床心理士 公認心理師 心理学検定1級 産業カウンセラー
女性カウンセラーの有無	有
住所	東京都豊島区西池袋1-9-11カーサ池袋806
アクセス	JR池袋駅徒歩1分
地図
電話番号	なし
公式サイト	東京カウンセリングルーム 池袋ルーム公式サイト

東京カウンセリングルーム 池袋ルームの評判・口コミ

こちらのカウセリングルームに通っています。

個人的には行って凄く良かったです。自分に対して、きちんと向き合えるようになりました。

現実的にどのように対処するのが最善かなど悩みに対して、一緒に考えてくれました。

悩みが魔法のように解決するとかはないですが、前向きに悩みに向き合える様になりました。

出典：https://maps.app.goo.gl/aVhq3yENpFADo2dW8

カウンセリングを受けましたが、書籍や文献等に沿ったお話をされただけで、正直得るものがありませんでした。

出典：https://maps.app.goo.gl/5dJR9ccWz9M55kmt7

鬱病というわけではなくても、「なんとなく周囲と話が通じない、疎外感がある」「幼少の頃のトラウマがある」という方にめちゃくちゃおすすめです。

初めてアタリだと思ったカウンセリングです。IQ高くて孤独感のある方に特におすすめ。

出典：https://maps.app.goo.gl/Zokkd7p1MxvPgGPe8

ナチュラルリソース｜電話相談にも対応

出典：https://na-re.jp/

ナチュラルリソースは、対面とオンライン以外に電話での相談も受け付けています。

カップルカウンセリングやファミリーカウンセリング、少人数で行うグループ療法も行っており、メニューが豊富です。

また、海外在住経験のあるカウンセラーが所属しているため、日本に住む外国人や、海外に住む日本人の異文化ストレスの悩みにも対応できます。

さらに、電話コールサービスがあるのも特徴です。

来室不要で月に数回短時間の通話を行い、依存症の衝動を抑えたり、コミュニケーション能力の向上をサポートしたりします。

ナチュラルリソースの料金・アクセス情報

コース・料金	心理カウンセリング＜対面・電話・オンライン＞ 初回50分11,000円（税込） 2回目以降50分13,200円（税込） 境界性パーソナリティー障害専門カウンセリング＜対面・電話・オンライン＞ 初回50分11,000円（税込） 2回目以降50分16,500円（税込） トラウマ除去+カウンセリング＜対面＞ 初回50分11,000円（税込） 2回目以降50分16,500円（税込） 2回目以降75分33,000円（税込） カップルカウンセリング＜対面＞ 初回50分15,400円（税込） 2回目以降50分19,800円（税込） ファミリーカウンセリング＜対面＞ 初回50分19,800円（税込） 2回目以降26,400円（税込） うつ病専門カウンセリング＜対面＞ 初回50分11,000円（税込） 2回目以降50分13,200円（税込） 2回目以降100分26,400円（税込） 多言語（英語、中国語）カウンセリング＜対面・電話・オンライン＞ 初回50分11,000円（税込） 2回目以降50分16,500円（税込）
方法	対面 電話 オンライン
対応している主な悩み	境界性パーソナリティ障害の専門相談 うつ病の専門相談 依存症の専門相談 心のお悩み 職場や学校のお悩み 家庭内のお悩み グループ療法
在籍カウンセラーの資格	臨床心理士 公認心理師
女性カウンセラーの有無	有
住所	東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22F
アクセス	JR渋谷駅徒歩1分
地図
電話番号	03-6447-2704
公式サイト	ナチュラルリソース公式サイト

ナチュラルリソースの評判・口コミ

体調を崩して仕事を退職したばかりの時に転職への焦りや金銭的な不安などで疲弊していましたが、カウンセリングを受けて、また頑張ろうと思えました。ありがとうございます。

出典：https://maps.app.goo.gl/fB55FRmUsJHpQ3yh6

アセクシャルだと言ったら、あなたが恋愛に興味がないのは毒親の影響なので治しましょうと言われる。

毒親から離れたい、早く自立したいという相談で行ったのに「和解しましょう」と説得される。

出典：https://maps.app.goo.gl/h5CyQdywoQrcLT6C8

初めてのカウンセリングで緊張したのですが、話しやすく、心が軽くなりました。

出典：https://maps.app.goo.gl/Go5smi9qbTBDoeTJ6

HCC 原宿カウンセリングセンター｜グループでのカウンセリングにも対応

出典：https://hcc-web.co.jp/

HCC 原宿カウンセリングセンターは、すべてのカウンセリングを女性臨床心理士が対応しています。

個人カウンセリングは対面と電話、オンラインから選べ、土日も利用可能です。

また、グループカウンセリングも対応しており、被害者支援以外に加害者へのアプローチも行っています。

HCC 原宿カウンセリングセンターの料金・アクセス情報

コース・料金	初回カウンセリング＜対面・電話・オンライン＞　60分16,500円（税込） 個人カウンセリング＜対面・電話・オンライン＞ 30分6,600円（税込） 50分13,200円（税込） グループカウンセリング＜オンライン＞ 共依存のグループ120分3,300円（税込） DV被害者のグループ120分3,300円（税込） アダルトチルドレンのグループ120分3,300円（税込） 子育て中の母親のグループ90分3,300円（税込） メンズグループ120分3,300円（税込） 教育プログラム（講義形式）90分4,400円（税込） 心理劇（サイコドラマ）150分5,500円（税込） EMDR（PTSD専門治療）90分19,800円（税込）
方法	対面 電話 オンライン
対応している主な悩み	家族関係の悩み 人間関係の悩み 摂食障害 アダルトチルドレン 共依存 ドメスティックバイオレンス 子どもへの虐待 親への暴力 性暴力 不登校 引きこもり 子育ての悩み アディクション 各種ハラスメント PTSD LGBT 生き方の悩み
在籍カウンセラーの資格	公認心理師 臨床心理士 精神保健福祉士 日本EMDR学会臨床家資格 産業カウンセラー
女性カウンセラーの有無	有
住所	東京都渋谷区千駄ヶ谷3-32-2北参道ウイングビル3F
アクセス	東京メトロ北参道駅2番出口徒歩3分 東京メトロ国立競技場駅A4番出口徒歩10分 JR原宿駅竹下口徒歩10分 JR千駄ヶ谷駅徒歩10分
地図
電話番号	03-5843-1420
公式サイト	HCC 原宿カウンセリングセンター

HCC 原宿カウンセリングセンターの評判・口コミ

滅多なことは言いづらいが、下手な医者より経験豊富で、見立てが鋭いところがある。

ここのカウンセリングに太鼓判を押す精神科医もいる。

実際家族問題、DV、アディクションなどでは選択肢に入れるべき。

出典：https://maps.app.goo.gl/fXtmCf5vc38YEe8v6

カウンセラーが毎回沈痛な表情で「まぁそれは辛かったでしょうに」と言ってくれるものの、毎回こちらの肩書き等を綺麗さっぱり忘れて同じ事を聞かれるので、簡単なお仕事ですな…と思って足が遠のいた。

毎回提案される解決策同じだし。

個人カウンセリングはこれでなかなかの高額だし。

出典：https://maps.app.goo.gl/XsGxx7WupXJir2h37

思いつくままに感情的に話しても、きちんと聞いてくださり、自分の頭と心が整理できました。

共感し、また共感し過ぎず、問題解決の方法を一緒に考えてくださり感謝しています。

ちなみに、子どものスクールカウンセラーの先生方もオススメだと言っていました。

出典：https://maps.app.goo.gl/zTee2accyXDUBXr77

Value Creation Room｜女性専用

出典：https://vc-room.jp/

Value Creation Roomは、女性カウンセラーが運営する女性専用のカウンセリングルームです。

主な相談内容は恋愛相談で、女性の気持ちに寄り添ったカウンセリングを行います。

また、カウンセリングを受ける人は恋愛以外の悩みを同時に抱えている場合が多いため、丁寧な聞き取りとワークの実践で悩みの根本を解決していきます。

ワークにはイメージ療法や認知行動療法、アートセラピーなどの他、グラヴィティヨガも取り入れており、相談内容に合わせて実施します。

Value Creation Roomの料金・アクセス情報

コース・料金	カウンセリング 80分20,900円（税込） 120分30,800円（税込）
方法	対面 電話 オンライン
対応している主な悩み	恋愛相談 アダルトチルドレン 依存症 人間関係 DV、モラハラ パニック障害 うつ
在籍カウンセラーの資格	日本心理療法協会認定心理カウンセラー1級 アートセラピスト カラーセラピスト グラヴィティヨガインストラクター アロマハンドセラピスト
女性カウンセラーの有無	有
住所	東京都世田谷区代田5-22-5
アクセス	井の頭線下北沢駅徒歩4分 井の頭線新代田駅徒歩5分 小田急線世田谷代田駅徒歩5分
地図
電話番号	なし
公式サイト	Value Creation Room公式サイト

Value Creation Roomの評判・口コミ

初めて通ったカウンセリングが工藤先生で本当に良かったです。

私は特に心が弱っていた訳ではなかったのですが、長年の心の癖に苦しんできました。

こちらでは、先生と一緒に見通しを持ち、具体的なワークでアプローチしていくので、回を重ねるごとに自分のよい変化を実感できました。

出典：https://maps.app.goo.gl/EeVYu7mTpxoz45Tu5

ただ話を聞いてもらうだけの対症療法ではなく、ワークを通して自分で気付いて変わるカウンセリングです。

ワークは数回行いましたが、ネガティブぐるぐる思考に陥ることが少なくなり、陥っても自力で抜け出せるようになり、考え方のクセが変わってきていることを実感しています。

ワーク以外の日頃の疑問や悩みについての見解も的確で、知識と経験が豊富なカウンセラーさんです。

出典：https://maps.app.goo.gl/XdBtwWuB22LA8jCV7

3年程前から通っています。

通いはじめの頃はとても心が弱っていましたが寄り添ってカウンセリングしていただきました。

専門的な知識はもちろん、しっかりと問題を分析してくださったり心の根本の問題に一緒に向き合い解決まで導いていただきました。

カウンセリングをしていただき本当に心が救われました。

出典：https://maps.app.goo.gl/BWu1vtvox49bc1CD7

Heart Life｜心理療法を提供

出典：https://heartlife-counseling.com/

Heart Lifeは、認知行動療法や来談者中心療法といった様々な心理療法を提供しています。

初回カウンセリングでおおよその見通しを立て、カウンセリング初期から中期へと段階を踏み、頻度を減らしながらカウンセリングの終結を目指します。

空きがあれば当日の予約も可能で、毎日22時まで開室しているため、仕事の後にも通いやすいでしょう。

また、カップルカウンセリングのメニューもあり、初回は夫婦別で相談するなどの希望もできます。

カップルカウンセリングは、臨床心理士や公認心理師の資格を持った専門のカウンセラーが対応するのも特徴です。

さらに、希望があれば心理検査も受けられます。

Heart Life（渋谷店）の料金・アクセス情報

コース・料金	個人カウンセリング＜対面＞ 50分初回6,600円（税込） 50分2回目以降8,800円（税込） 25分3,500円（税込） 100分12,000円（税込） 個人カウンセリング＜オンライン＞　50分8,800円（税込） カップル（夫婦）カウンセリング 50分10,000円（税込） 90分15,000円（税込）
方法	対面 オンライン
対応している主な悩み	人間関係について 仕事や職場、学校について 感情について 自分自身について トラウマについて 恋愛について 日常生活について
在籍カウンセラーの資格	臨床心理士 公認心理師 精神保健福祉士
女性カウンセラーの有無	有
住所	東京都渋谷区円山町24-5メゾンブランシュ神泉101
アクセス	京王井の頭線渋谷駅西口徒歩8分 京王井の頭線神泉駅南口徒歩1分 JR渋谷駅ハチ公前出口徒歩約10分
地図
電話番号	なし
公式サイト	Heart Life公式サイト

Heart Lifeの評判・口コミ

三ヶ月以上カウンセリングに通っていました。

先生がとても話しやすく、誰にも言えないような悩みを真剣に耳を傾けてくださいました。

時々否定的な思いが湧いてきてもよく、その歪みに気づき、少しずつ調整すればいいと教えていただいたのは大きな救いでした。

出典：https://maps.app.goo.gl/iU5JV2ANwPMoodvSA

落ち着いた空間で、ゆっくりお話しを聞いてくださいました。

考えがまとまらず話しがあちこちに飛んでしまいましたが、適切な質問をしていただきながら、伝えたい内容の本質を導き出してくださり、帰り道てはまず一歩進めたかなと感じることができました。

クリニック通院と継続したいと思っています。

ありがとうございました。

出典：https://maps.app.goo.gl/rGKVQQxb9BxGC7GXA

強迫性障害、将来の不安、過去への強いこだわりなどの理由から、今回カウンセリングを受診しました。

話を丁寧に聞いてくれて、自分が話しにくいこともうまく引き出してくれました。

今まで誰にも話した事がない内容もお伝えする事ができました。

今後の治療方法についてもお話ししてくれて、受診して良かったと思いました。

出典：https://maps.app.goo.gl/YgVJM52Q1J6NYoKL6

新宿しろくまカウンセリング｜新宿駅から徒歩5分

出典：https://shirokuma-co.com/

新宿しろくまカウンセリングのカウンセラーは、全員が臨床心理士か公認心理師の資格を持っています。

また、キャリアコンサルタントや産業カウンセラーの資格を持ったカウンセラーが在籍しているため、仕事に関する悩みに対応しています。

JR新宿駅から徒歩5分の好立地で、平日は21時まで開室しているため仕事帰りでも通いやすいでしょう。

また土日も開室しており、空きがあれば当日の予約も可能です。

新宿しろくまカウンセリングの料金・アクセス情報

コース・料金	カウンセリング　50分8,000円（税込）
方法	対面
対応している主な悩み	仕事の悩み 家族関係 性格や考え方
在籍カウンセラーの資格	臨床心理士 公認心理師 キャリアコンサルタント 産業カウンセラー
女性カウンセラーの有無	有
住所	東京都渋谷区代々木2-11-5アクティブ新宿602
アクセス	JR新宿駅徒歩5分
地図
電話番号	なし
公式サイト	新宿しろくまカウンセリング公式サイト

新宿しろくまカウンセリングの評判・口コミ

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渋谷駅前カウンセリングルーム｜幅広いジャンルの相談が可能

出典：https://shibuyacr.com/

渋谷駅前カウンセリングルームは、幅広いジャンルの悩みに対応しています。

女性カウンセラーの希望や、カウンセラーの変更も可能です。

また、発達障害の特性を調べたいなどの希望があれば、心理検査も受けられます。

受付や待合室はなく、相談する部屋に直接入室できるため、人に会うのが苦手な人でも落ち着いた環境でカウンセリングを受けられるでしょう。

JR渋谷駅から徒歩1～2分と立地が良く、通いやすいのも特徴です。

渋谷駅前カウンセリングルームの料金・アクセス情報

コース・料金	カウンセリング　50分8,000円（税込） 心理検査 WAISスピード検査18,000円（税込） WAIS・AQ・CAARS検査28,000円（税込） WAIS・AQ・CAARS検査（補助検査込）32,000円（税込）
方法	対面 オンライン
対応している主な悩み	仕事や学校に行くのがつらい やる気がでない 人間関係がうまくいかない 家庭環境が悪い 夫婦、恋人間の悩み 失恋、離婚 死別、ペットロス 生きづらい 自己肯定感が低い 繊細すぎる 不安が強い 緊張しやすい 依存傾向がある 愛着障害 アダルトチルドレン 自分を変えたい 感情の扱い方を学びたい 自己理解を深めたい 認知行動療法をうけたい アンガーマネジメント ストレスマネジメント 発達障害 うつ パニック障害 適応障害 強迫性障害 不眠 PTSD、トラウマ
在籍カウンセラーの資格	臨床心理士 公認心理師 精神保健福祉士 全心連上級プロフェッショナル心理カウンセラー
女性カウンセラーの有無	有
住所	東京都渋谷区渋谷3-6-4プライア渋谷1502
アクセス	JR渋谷駅C1出口徒歩1～2分
地図
電話番号	なし
公式サイト	渋谷駅前カウンセリングルーム公式サイト

渋谷駅前カウンセリングルームの評判・口コミ

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カウンセリングルームについてよくある質問

カウンセリングルームについてよくある質問を紹介します。

• カウンセリングルームは保険適用される？
• カウンセリングルームではどんなことでも相談できる？
• どんな技法を用いてカウンセリングをする？
• どのくらいの頻度でカウンセリングを受けるのが良い？
• カウンセリングの時間はどのくらい？

それぞれ解説します。

カウンセリングルームは保険適用される？

カウンセリングルームの利用料金は、保険適用されません。

カウンセリングは医療行為ではないため、医師による保険診療や薬の処方が必要な場合は病院を受診しましょう。

ただし、医師が治療のためにカウンセリングが必要であると判断すれば、保険適用される場合があります。

精神科などで病院に通っている人がカウンセリングを受ける場合は、担当医師に確認しましょう。

カウンセリングルームではどんなことでも相談できる？

カウンセリングルームでは、自分の心の悩みや対人関係、恋愛など様々な悩みを相談できます。

悩みの根本がわからない場合や複数の悩みが重なっている場合でも、相談しながら具体的な対策を考えていきます。

また、カウンセラーによって得意分野があるため、自分の悩みに合った相談ができるカウンセリングルームを選びましょう。

どんな技法を用いてカウンセリングをする？

カウンセリングの技法は、認知行動療法や来談者中心療法、精神分析的心理療法などの精神療法が多く使われます。

また、カップルカウンセリングやグループカウンセリングのように、複数人で話すカウンセリングもあります。

カウンセラーの技量や相談者の悩みに合わせた技法が用いられますが、合わないと感じる場合はカウンセラーやカウンセリングルームを変更しても良いでしょう。

どのくらいの頻度でカウンセリングを受けるのが良い？

カウンセリングの頻度は、週に1回や隔週など、カウンセリングの内容と相談者の希望によってそれぞれです。

また、カウンセラーと相談しながら、悩みの状況に合わせて頻度を調整していく場合もあります。

カウンセリングルームによってある程度の頻度が決められている場合もあるため、予約時や初回面談時に確認しておきましょう。

カウンセリングの時間はどのくらい？

カウンセリング時間は50分前後が多いですが、カウンセリングルームによっては30分程度や1時間以上のメニューもあります。

料金をおさえたい場合は短い時間、しっかり話を聞いてもらいたい場合は長い時間など、目的によって時間を選んでも良いでしょう。

また、1回のカウンセリング時間はメニューで決まっている場合がほとんどであるため、複数の時間のメニューがあるカウンセリングルームを選ぶと選択肢が増えます。

東京のカウンセリングルームおすすめまとめ

この記事では、東京のおすすめカウンセリングルームを紹介しました。

カウンセリングルームは、対面やオンラインなどの方法の違いや、カウンセラーの得意分野の違いがあります。

また、カウンセラーとの相性も重要です。

自分の悩みに合ったカウンセリングルームやカウンセラーを選び、心の問題を解決していきましょう。