育毛シャンプーは、頭皮や毛髪環境の改善を主な目的として作られたシャンプーです。
一般的なシャンプーと比べて頭皮や髪への刺激を軽減できる成分で作られており、頭皮に与える栄養素が多く含まれているため、フケやかゆみなどの頭皮トラブルの改善を見込むことができます。
また、ヘアサイクルの乱れを改善し、頭皮環境を整えることで抜け毛や薄毛を予防できるといったメリットもあります。
この記事ではそんな男性向けの育毛シャンプーを紹介します。
以下、おすすめの男性向けの育毛シャンプーをまとめました。
商品名 | 特徴 | 公式サイト |
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![]() アンファー スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ |
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公式サイト |
![]() アールスタイル &GINO プレミアムブラックシャンプー |
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公式サイト |
![]() ファインケメティックス NILE濃密泡スカルプシャンプー |
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販売サイト |
またこの記事では、男性向け育毛シャンプーの効果や選び方、正しい使い方などについてもまとめています。
「男性向け育毛シャンプーを買いたいけど、どの商品を選べば良いかわからない」という方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
この記事でわかること |
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男性向け育毛シャンプーに効果はある?一般的なシャンプーとの違いは?
男性向け育毛シャンプーは、頭皮環境や毛髪の悩みを改善したい人にとって効果を実感できる可能性が高いと言えます。
一般的なシャンプーは毛髪や頭皮の汚れを落とすことを目的として作られているため、洗浄力の高い石油系界面活性剤が使用されています。
ただ、石油系界面活性剤を使用したシャンプーは洗浄力が高い反面、刺激が強すぎるため頭皮に必要以上のダメージを与えてしまうというデメリットがあります。
対して、男性向け育毛シャンプーは以下の点を重視して作られています。
- 頭皮への刺激を減らすため、アミノ酸系やベタイン系など刺激が少ない界面活性剤を使用している
- 頭皮環境を整えて髪にハリ、コシを出すため、多くの有効成分や天然由来の保湿成分を使用している
- 頭皮に刺激を与えないため、香料や保存料など添加物の使用を控えている
上記のことから、髪に「ハリやコシ与えたい」「ボリュームをアップしたい」「フケやかゆみをなくし育毛環境を整えたい」といった悩みのある人は、積極的に男性育毛シャンプーを使うべきと言えるでしょう。
ただし、男性向け育毛シャンプーは、あくまで今ある毛髪や頭皮の状態を健康に保つことを目的として作られています。
そのため、すでに抜け毛が進行していたり、加齢により髪のボリュームダウンが見られたりするといった人には直接的な効果が見込めないことに注意が必要です。
男性向け育毛シャンプーを選ぶポイント
男性向け育毛シャンプーを選ぶ主なポイントは以下の通りです。
男性向け育毛シャンプーを選ぶポイント |
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それぞれ解説します。
自身の頭皮トラブルを解決できるか
育毛シャンプーを選ぶ際は、自身の頭皮トラブルを解決できるかといった点に着目する必要があります。
いくら高額なシャンプーを利用しても頭皮トラブルに改善が見られなければ意味がないため、自分自身がどのような頭皮トラブルを改善したいのかを明確に把握したうえで、適切な育毛シャンプーを選びましょう。
以下、頭皮トラブルごとにおすすめのシャンプーの特徴を記載します。
頭皮トラブル | おすすめの育毛シャンプーの特徴 |
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フケやかゆみ |
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髪のハリ、コシ、ボリューム |
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頭皮のベタつき | 洗浄力の高い育毛シャンプー |
頭皮への刺激 |
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フケやかゆみといった頭皮トラブルの場合は、頭皮が乾燥していることが原因なのか、皮脂の量が多すぎることが原因なのかによって適切なシャンプーが異なります。
自身の悩みや頭皮トラブルを見つめ直したうえで、最適なシャンプーを選ぶようにしましょう。
優しい洗浄成分を配合しているか
育毛シャンプーを選ぶ際は、頭皮に優しい洗浄成分を配合しているかという点にも着目しましょう。
育毛シャンプーは洗浄力を強く重視した一般的なシャンプーとは異なり、頭皮環境や毛髪環境を整えることを重視しています。
特に以下に記載する、アミノ酸系やベタイン系といった種類の育毛シャンプーは、頭皮に優しいマイルドな洗浄成分となっています。
比較項目 | 主な物質 | こんな人におすすめ |
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アミノ酸系 |
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ベタイン系 |
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アミノ酸系やベタイン系以外にも、石鹸系や高アルコール系といった種類がありますが、多くの男性向け育毛シャンプーはアミノ酸系を主体としています。
自身の髪質や気になる症状に把握し、できる限り頭皮に優しい洗浄成分を使っている育毛シャンプーを選びましょう。
頭皮ケア成分が配合されているか
育毛シャンプーを選ぶ際は、頭皮ケア成分が配合されているかという点にも着目しましょう。
洗浄成分も重要な要素ですが、頭皮の気になる点を改善するためには、自身の頭皮トラブルをケアできる成分が配合されている育毛シャンプーを選ぶことも重要です。
代表的な頭皮ケア成分は以下の通りです。
頭皮トラブル | 主な成分 |
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フケ防止に有効 |
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かゆみや炎症防止に有効 |
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保湿に有効 |
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商品によっては主成分とは別に「有効成分」と称して別枠に記載されているものもあるため、自身の頭皮の悩みに合った有効成分が配合されているかという点に着目して育毛シャンプーを選びましょう。
男性向け育毛シャンプーおすすめ10選
男性向け育毛シャンプーのおすすめ商品を紹介します。
アンファー|
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ
出典:https://scalp-d.angfa-store.jp/brand/scalpd/
- フケ・かゆみを防ぐ有効成分を配合している
- 毛髪のうるおいを保ちつつ汚れを落とす、独自の洗浄成分「アミノDウォッシュ」を配合している
- 頭皮の悪性油分を吸着する成分を配合している
スカルプD薬用スカルプシャンプードライは、フケやかゆみを防ぐ、グリチルリチン酸ジカリウム・ピロクトンオラミン・アラントインの3つの有効成分を配合した、抗炎症作用、抗菌作用に優れた育毛シャンプーです。
また、独自の洗浄成分として配合している「アミノDウォッシュ」は、毛髪のうるおいを保ちつつ汚れをしっかりと洗い流す役割に長けています。
加えて、スカルプD薬用スカルプシャンプードライは、毛穴詰まりの原因となる頭皮の悪性油分を吸着する成分として「シルク末」を配合しており、女性に比べて皮脂量が多いと言われている男性にとっては、頭皮トラブル回避の一助になると言えます。
スカルプD薬用スカルプシャンプードライは、しっかりと髪の汚れを落としつつ、髪のハリ、コシやボリューム感を出したい方におすすめのシャンプーです。
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライの口コミ・評判
もう10年近く使っているヘビーユーザーです。
使い始めてから地肌のトラブル知らず。
頭皮の皮脂臭もしなくなったように感じます。
2プッシュ使うように書いてありますが、めちゃくちゃ泡立つのでいつもワンプッシュです。
なので一本で3ヶ月から4ヶ月くらい使えますね。
出典:https://review.rakuten.co.jp/item/1/202799_10000025/1imh-ia81d-huvaeh_1_1752510227/?l2-id=review_PC_il_body_05
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライの詳細情報
種類 | 医薬部外品 |
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容量 | 350ml |
10mlあたりの参考価格 | 約113.5円 |
主な洗浄成分 |
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香り | ユーカリハーブ |
公式・販売サイト | スカルプD 公式サイト |
アールスタイル|
GINO プレミアムブラックシャンプー
出典:https://andgino.jp/products/bshampoo.html
- 21種類の天然成分を配合している
- 防腐剤、合成香料、着色料などの添加物不使用
- シャンプーの際に出た泡でそのまま同時にヘアパックができる
&GINOプレミアムブラックシャンプーは、シャンプーの際に出た泡でそのまま同時にヘアパックまでできるといった特徴があります。
プレミアムブラックシャンプーは、「洗浄」「保湿」「有効成分の吸収」の3つの働きを1本のシャンプーに集約しているため、コンディショナーやトリートメントを行う必要がありません。
こまめにヘアケアをするのが苦手な人や、少し高価な商品で頭皮や毛髪のケアをしたい方におすすめです。
また、防腐剤や合成香料など頭皮や毛髪を痛める要因となる添加物の使用を控えており、天然成分についても21種類と多くの成分が配合されているため、頭皮への刺激や育毛の土台作りに配慮している商品と言えます。
&GINOプレミアムブラックシャンプーの口コミ・評判
リピートしてます。スーッとした洗い心地ですが、肌や髪には優しい。リンス要らずで使えるので楽で良いです。 自分は毛量が多い方なので育毛や発毛に良いかどうかは分かりませんが、優しいけどしっかり汚れは落ちているので気に入っています。
出典:https://review.rakuten.co.jp/item/1/233786_10000056/1.1/
&GINOプレミアムブラックシャンプーの詳細情報
種類 | 化粧品 |
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容量 | 400ml |
10mlあたりの参考価格 | 約132円 |
主な洗浄成分 |
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香り | ゆず、オレンジ、ユーカリ油 |
公式・販売サイト | &GINO プレミアムブラックシャンプー 公式サイト |
ファインケメティックス|
NILE濃密泡スカルプシャンプー
出典:https://nile-official.jp/products/nile-scalp-shampoo
- 最高峰のアミノ酸活性剤で超濃密泡を作り出すことができる
- きめ細かい濃密泡で毛穴の奥まで洗浄できる
- 活力の源である高麗人参を配合している
NILE濃密泡スカルプシャンプーは、最高峰のアミノ酸活性剤を用いて作られるきめ細かい濃密泡で、毛穴の奥までしっかりと洗浄できるといった点が特徴です。
毛髪を揉み洗いする際に作られる濃密泡は毛穴の奥まで吸着洗浄することができるため、頭皮の余分な皮脂を洗い流して健やかな頭皮環境へと導いてくれます。
また、成分についても内側から活力の巡りが期待できる高麗人参をはじめ、ニンニク根エキスやセンブリエキスなど8種類のサポート成分が配合されているため、栄養価の高い頭皮環境の生成が望める商品です。
NILE濃密泡スカルプシャンプーの口コミ・評判
使用したところ、私がこれまで使用して来たシャンプーの中で一番泡立ちが良く、濃密泡の意味がよく分かりました。
洗髪中の頭皮の爽快感は、カリフォルニアを使用した時は適度にあったのですが、ラフランスではあまり感じませんでした。
もしかしたら、頭皮が慣れたのでしょうか?
使い始めて1週間程経ちましたが、個人的には髪のボリュームが出始めた気がします。
今後に期待して、次回は、カリフォルニアかミントの方を購入しようと思います。出典:https://review.rakuten.co.jp/item/1/352536_10000248/eo0r-ia8i6-cjlmeh_1_1971574452/?l2-id=review_PC_il_body_05
NILE濃密泡スカルプシャンプーの詳細情報
種類 | 化粧品 |
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容量 | 300ml |
10mlあたりの参考価格 | 約89.3円 |
主な洗浄成分 |
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香り |
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公式・販売サイト | NILEスカルプシャンプー 販売サイト |
セラピュア|
K.FUTOL EX アミノシャンプー
出典:https://cera-shop.net/product/detail/12
- 厳選されたアミノ酸成分できめ細かい泡立ちを実現している
- 低刺激で汚れをしっかり落とすオイルクレンジング処方を採用している
- 合成香料、着色料などの添加物を使用していない
K.FUTOL EX アミノシャンプーの特徴は、厳選されたアミノ酸成分から作られたきめ細かい泡の洗浄力と、汚れを落としつつ必要な皮脂をしっかりと残すオイルクレンジング処方にあります。
K.FUTOL EX アミノシャンプーは、実際に洗い心地の評価が高かったアミノ酸成分を複数厳選して作られています。
厳選されたアミノ酸成分から作られる泡はきめ細かく、すすいだ後もさっぱりとした洗浄感でうるおいのある髪に仕上げることが可能です。
また、K.FUTOL EX アミノシャンプーのオイルクレンジング処方は、オレンジの皮から抽出される「リモネン」で余分な皮脂を落とし、馬油に水素を添加した「α-リノレン酸」と呼ばれる成分で頭皮環境を整えてくれます。
添加物に関しても、合成香料や石油系界面活性剤などを含んだ7種類の無添加処方を実現しており、安心して使用できる商品です。
K.FUTOL EX アミノシャンプーの口コミ・評判
やはり配合成分が素晴らしく、シャンプーした後のスッキリ感があり、翌日もベタつく感じとかありません。色々なシャンプーを試しましたが、他のシャンプーは翌日痒みが出たり、朝起きたらまた頭皮を洗いたくなる感じがありましたが、ケフトルシャンプーを使用してからそれがありません。これからもケフトルシャンプーを使用したいと思います。
出典:https://review.rakuten.co.jp/item/1/262340_10000005/c8k7-iau5v-axo0ju_1_2296819459/?l2-id=review_PC_il_body_05
K.FUTOL EX アミノシャンプーの詳細情報
種類 | 化粧品 |
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容量 | 500ml |
10mlあたりの参考価格 | 約88円 |
主な洗浄成分 |
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香り | ナチュラルハーブ |
公式・販売サイト | K.FUTOL EX アミノシャンプー 販売サイト |
アルファウェイ|
モンゴ流シャンプーEX
出典:https://www.mongoryu.com/shampoo.html
- 25種類の天然植物成分で太く、強い髪の生成が期待できる
- 7種類の高級アミノ酸成分で余分な皮脂をしっかり落とすことができる
- パラベン、合成香料、着色料などの添加物を使用していない
モンゴ流シャンプーEXのおすすめポイントは、配合された25種類の天然植物成分と7種類の高級アミノ酸成分で、太く、強い髪の生成が期待できる点にあります。
モンゴ流シャンプーEXは、髪が太く黒々としたモンゴロイドが古来より洗髪の際に使用していたとされる「イラクサ」「ユッカ」「サジー」を含む25種類の天然植物成分を高濃度に配合しています。
そのため、ハリやコシ、ツヤのある強い毛髪の生成に期待ができます。
また、モンゴ流シャンプーEXは、低刺激で肌に優しい7種類のアミノ酸洗浄成分を使用しており、良質な泡立ちで余分な皮脂を落としつつ、頭皮や髪が痛むのを抑えてくれる点も特徴です。
パラベンや合成香料などを含む6種類の無添加処方も実現できているため、安心して使用できる商品と言えます。
モンゴ流シャンプーEXの口コミ・評判
このシャンプーは何年もリピートしています。他のシャンプーと比較すると髪の毛にハリコシが出るのでボリューム感が増す感じがします。毎年改良されるところも◎です。
出典:https://review.rakuten.co.jp/item/1/218403_10000602/1r5t-iajoh-l5l9ap_1_1070248150/?l2-id=review_PC_il_body_05
モンゴ流シャンプーEXの詳細情報
種類 | 化粧品 |
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容量 | 350ml |
10mlあたりの参考価格 | 約125.7円 |
主な洗浄成分 |
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香り | シトラスハーブ |
公式・販売サイト | モンゴ流シャンプーEX 公式サイト |
大正製薬|
リアップ スカルプシャンプー
出典:https://brand.taisho.co.jp/riup/scalpshampoo/
- ディープクレンジング成分で蓄積皮脂を取り除くことができる
- 2種類の有効成分でフケ、かゆみを防ぐことができる
- 4種類のビタミンやショウガエキスなどが頭皮に必要なうるおいを与えてくれる
リアップスカルプシャンプーは、頭皮のベタつきやかゆみの原因となる蓄積皮脂を取り除くことを重視した育毛シャンプーです。
リアップスカルプシャンプーは、ディープクレンジング成分であるアミノ酸系界面活性剤を使用して、頭皮に蓄積した皮脂を毛穴の奥までしっかりと洗浄してくれます。
また、有効成分として、ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸ジカリウムを配合しており、蓄積皮脂によって生じるかゆみやフケを防いでくれます。
頭皮に浸透させる栄養面においても、4種類のビタミンのほか、海藻エキスやショウガエキスを配合しており、頭皮や髪に栄養とうるおいを与えてくれるシャンプーです。
リアップ スカルプシャンプーの口コミ・評判
頭皮の汚れがスッキリ取れる感じです。猫毛ですが、洗った後に、シャキッと髪の毛が立つ感じが気に入っています。
出典:https://review.rakuten.co.jp/item/1/361215_10000070/es3t-i0z1t-ei5z_2_1363577047/?l2-id=review_PC_il_body_05
リアップ スカルプシャンプーの詳細情報
種類 | 医薬部外品 |
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容量 | 400ml |
10mlあたりの参考価格 | 約49.5円 |
主な洗浄成分 |
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香り | 香りなし |
公式・販売サイト | リアップ スカルプシャンプー 公式サイト |
大塚製薬|
UL・OS 薬用スカルプシャンプー
出典:https://www.otsuka.co.jp/ulos/products01.html
- 2種類の有効成分で、頭皮、毛髪の皮脂汚れを取り除く
- アミノ酸系洗浄成分を主体として作られている
- 毛髪になめらかさを与えるコアセルベーション技術を採用している
UL・OS薬用スカルプシャンプーは、頭皮のにおいやフケを予防することに重点を置いた育毛シャンプーです。
UL・OS薬用スカルプシャンプーは、シメン-5-オール、グリチルリチン酸2Kの2つの有効成分を配合しており、頭皮の余分な皮脂や汚れを取り除き、健やかで清潔な頭皮の状態を保ちます。
また、シャンプーが水と混ざることでリンス成分を発生させるコアセルベーション技術を採用しているため、リンスをしなくてもしっとりした洗髪の仕上がりにすることができます。
UL・OS薬用スカルプシャンプーは、頭皮のベタつきや、フケなどが気になる人にとっておすすめのシャンプーです。
UL・OS薬用スカルプシャンプーの口コミ・評判
色々なシャンプー試してみましたが、このウルオスのスカルプシャンプーはとても良いです。リンスがいらず時短にもなりますし、洗い上がりがサッパリして良いです。私の肌に合ったのかもしれませんが、頭のかゆみが全く無くなったのが凄い所です。洗浄成分もそれほど強すぎなくて良いです。しばらく使い続けたいと思ってます。
出典:https://review.rakuten.co.jp/item/1/261122_10209266/cpmj-i0tdq-a13xco_1_512030501/?l2-id=review_PC_il_body_05
UL・OS薬用スカルプシャンプーの詳細情報
種類 | 医薬部外品 |
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容量 | 500ml |
10mlあたりの参考価格 | 約52.8円 |
主な洗浄成分 |
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香り | 無香料 |
公式・販売サイト | UL・OS 薬用スカルプシャンプー 公式サイト |
ソーシャルテック|
チャップアップ シャンプー
出典:https://chapup.jp/user_data/shampoo.php
- 独自成分のジンゲルシックスと43種類の植物系成分で、髪にうるおいを与えることができる
- 10種類のオーガニック成分で髪のうるおいを保ちつつ、ハリ、コシを与えることができる
- 5種類のアミノ酸系洗浄成分で髪へのダメージを抑えつつ、毛穴の汚れを洗浄することができる
チャップアップシャンプーの特徴は、髪にハリとコシを与えて保湿し、うるおいを保つことを重視しているという点です。
ジンゲルシックスと呼ばれる赤ショウガ由来の保湿剤に加え、43種類の植物系成分を配合したチャップアップシャンプーは、頭皮への栄養補給と保湿にこだわった作りになっています。
また、チャップアップシャンプーは、10種類のオーガニック成分を加えることで髪のうるおいを保ち、ハリとコシをアップさせることにも注力しています。
洗浄力の点においても、5種類のアミノ酸系洗浄成分が頭皮へのダメージを抑えつつ、余分な皮脂を取り除き、清潔感のある頭皮と毛髪に仕上げることが可能です。
チャップアップシャンプーの口コミ・評判
商品はとても丁寧に梱包されて届きました。さっそく使用しましたが,泡立ちが良くてコンディショナーいらず。とっても使いやすいです。香りも強すぎないところも,自分ごのみです。洗いあがりの髪は,しっとりしてまとまりがいいです。
出典:https://review.rakuten.co.jp/item/1/310067_10000016/dq7z-iau2t-fvl13l_1_2198957422/?l2-id=review_PC_il_body_05
チャップアップシャンプーの詳細情報
種類 | 化粧品 |
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容量 | 300ml |
10mlあたりの参考価格 | 約176.6円 |
主な洗浄成分 |
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香り | フレッシュグリーン |
公式・販売サイト | チャップアップ シャンプー 公式サイト |
ネイチャーラボ|
MARO 3D ボリュームアップシャンプーEX
出典:https://store.naturelab.co.jp/products/4582469491705
- 独自のオールインワン処方で、髪のボリューム感アップが期待できる
- 過剰な皮脂の除去とフケやかゆみを抑える、ディフェンスカルプ成分を配合している
- 髪の根元まで洗い上げ、頭皮環境を整える毛根プロテクションを採用している
MARO 3D ボリュームアップシャンプーEXは、皮脂の多い人や髪のボリュームをアップさせたい人に適した育毛シャンプーです。
独自のオールインワン処方は、シャンプーに配合されたヘアボリュームアップの見込める成分が髪全体を包み込んで、根本から立ち上げるような仕組みになっています。
また、世界初として配合されたディフェンスカルプと呼ばれる成分は、洗髪時に過剰な皮脂を取り除き、頭皮環境を整えてフケ、かゆみを抑えるといった特徴があります。
MARO 3D ボリュームアップシャンプーEXは、濃密泡で毛根の根元までしっかり洗い上げる毛根プロテクションを採用しているため、洗浄力の点においても信頼できる育毛シャンプーと言えます。
MARO 3D ボリュームアップシャンプーEXの口コミ・評判
今まで近所の薬局で買っていました。
最近取扱が無くなったのか近所で買えなくなったのでネットで購入しました。
本当にボリュームアップすると思います。
また継続して購入したいと思います。出典:https://review.rakuten.co.jp/item/1/261122_10578943/cpmj-i0i9h-fckke_1_1330641119/?l2-id=review_PC_il_body_05
MARO 3D ボリュームアップシャンプーEXの詳細情報
種類 | 化粧品 |
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容量 | 460ml |
10mlあたりの参考価格 | 約36.6円 |
主な洗浄成分 |
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香り | ハーブ系 |
公式・販売サイト | MARO 3D ボリュームアップシャンプーEX 公式サイト |
アデランス|
ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプーEX
出典:https://www.aderans-shop.jp/shop/g/g32002711/
- 頭皮の糖化を抑制する、CR2コンプレックスを配合している
- 5種類のアミノ酸系洗浄成分が、低刺激かつ高い洗浄力を実現している
- 天然由来の保湿成分でうるおいのある髪を保つことができる
へアリプロ 薬用スカルプシャンプーEXは、頭皮の糖化(血行不良や新陳代謝の低下)を抑制することを重視して作られた育毛シャンプーです。
独自に配合されたCR2コンプレックスはセロリエキスとルチンを組み合わせた保湿成分で、糖化を防ぎ頭皮環境を整えることで髪にハリ、コシ、うるおいを与えてボリュームアップを見込めます。
また、5種類のアミノ酸系洗浄成分はきめ細やかな泡を作り出すため、頭皮をいたわりつつしっかりと毛穴の奥まで洗浄することが可能です。
保湿の点に関しても、天然由来の保湿成分が数多く使われており、髪のパサつきやフケ、かゆみが気になる人におすすめの育毛シャンプーと言えます。
へアリプロ 薬用スカルプシャンプーEXの口コミ・評判
アデランスが創るスカルプシャンプーです。
頭皮の乾燥やふけに困っている男性向けですね。
洗い心地はしゃきっとしつつもしっとり、コシのある仕上がり。
泡立ちもよく、良くも悪くも男性向けシャンプーという感じです。
頭皮の油等をきっちり落としてくれるのであせかきの人にもおすすめですね。出典:https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R3T77RZ9MQ8A5H/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B0BVQQYB1Z
へアリプロ 薬用スカルプシャンプーEXの詳細情報
種類 | 医薬部外品 |
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容量 | 370ml |
10mlあたりの参考価格 | 約107円 |
主な洗浄成分 |
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香り | フレッシュシトラス |
公式・販売サイト | へアリプロ 薬用スカルプシャンプーEX 販売サイト |
育毛シャンプーの効果的な使い方
育毛シャンプーは、効果を実感するために使い方についても意識する必要があります。
育毛シャンプーは、通常のシャンプーと比べて少ない刺激で毛穴をきれいに洗浄し、頭皮に高い栄養を与えることができる点が特徴です。
一方、適切な使い方をしないと皮脂を多く取りすぎたり、汚れを落としきれずフケやかゆみが増えたりと逆効果になる可能性があるため注意が必要です。
適切な使用量・使用頻度
商品によって多少の違いはありますが、一般的に適切と言われる育毛シャンプーの使用頻度や使用量は以下の通りです。
- 使用頻度:1日1回の洗髪
- 使用量:髪の短い人で「0.5~1回のプッシュ」、髪の長い人で「1.5~2回のプッシュ」程度
より良い効果を得るためにも、シャンプーの用法、用量を守って適切な使用をすることが重要です。
育毛シャンプーの使用方法
育毛シャンプーは以下の手順によって使用することで、より効果を高めることができるとされています。
- お湯で洗う
- 手のひらでシャンプーを泡立てる
- 指の腹で頭皮を優しく揉みほぐすように洗う
- 泡が残らないようにお湯で洗い流す
- タオル・ドライヤーで乾燥させる
それぞれ、ポイントや注意点について解説します。
STEP1:お湯で洗う
まず、最初は予洗い(よあらい)を行いましょう。
予洗いは、シャンプー前にお湯で髪を「濡らす」のではなく、「お湯で毛髪を洗う」行為となります。
強くこすらず、ぬるま湯で2分ほどかけて丁寧に洗い流すことがポイントです。
予洗いを行うことで頭皮の汚れを7~8割落とすことができるため、シャンプーの際に泡立ちがしやすくなり、しっかりと汚れを落とすことができます。
また、予洗いの前にヘアブラシ等でブラッシングをするとさらに効果的とされています。
STEP2:手のひらでシャンプーを泡立てる
次は手のひらでシャンプーの「泡立て」をします。
手のひらに適量(1~2プッシュ程度)のシャンプーを取り、そのまま「手の上で泡立て」をしましょう。
泡立ての量は、「手のひら全体に泡が行き渡る程度」にすることがポイントです。
毛髪にシャンプーをつけて直接泡立てると、不要な摩擦が生じて毛髪にダメージを与えたり、シャンプーの付着ムラによるすすぎ残しが生じたりしてフケやかゆみの発生につながります。
頭皮に不要な負担をかけないためにも、手のひらでの泡立ては欠かさないようにしましょう。
STEP3:指の腹で頭皮を優しく揉みほぐすように洗う
洗髪の際は、指の腹で頭皮を優しく揉みほぐすように洗いましょう。
後頭部をはじめ、側頭部、頭頂部と、下から順に頭皮を「マッサージしつつ汚れを揉み出すように洗う」ことがポイントです。
マッサージをしながら揉み洗うことで血行が促進され、毛髪全体に栄養が行き渡りやすくなります。
また、洗髪時は絶対に爪を立てないように注意が必要です。
爪を立てて洗うと頭皮に余分なダメージを与えてしまうため、必ず指の腹で洗うことを心がけましょう。
STEP4:泡が残らないようにお湯で洗い流す
すすぎの際は、泡が残らないようにお湯でしっかりと洗い流します。
特に「生え際」や「耳の後ろ」、「襟足」の部位は洗い残しが起こりやすいため、十分注意してすすぐようにしましょう。
すすぎが不十分でシャンプーが頭皮に残ると、毛穴の汚れを除去しきれず頭皮トラブルの原因となります。
育毛シャンプーを使っていることが無駄になる可能性もあるため、頭皮や髪のぬめりがなくなるまで時間をかけてしっかりと洗い流しましょう。
また、トリートメントやコンディショナーを使ったあとも同様に、しっかりと洗い流すことを心がけましょう。
STEP5:タオル・ドライヤーで乾燥させる
洗ったあとはタオルで水分を拭き取り、ドライヤーで乾燥させます。
タオルを使う際は「ゴシゴシ強く拭かない」よう注意し、ドライヤーを使う際は「髪の根本(頭皮)から乾かす」ようにすることがポイントです。
髪を根本から乾かすことはドライヤーを使う時間の短縮につながるため、髪の毛の根本から乾かすことを意識してドライヤーの熱によるダメージを減らしましょう。
また、髪が生乾きのまま長時間放置すると、雑菌を繁殖させ頭皮を悪化させる原因になります。
風邪をひく恐れもあるため、タオルで拭いたあとはすぐにドライヤーで乾かすようにしましょう。
男性向け育毛シャンプーについてよくある質問
男性向け育毛シャンプーについてよくある質問を紹介します。
男性向け育毛シャンプーは女性が使っても良い?
男性向け育毛シャンプーを女性が使うことはおすすめしません。
男性は女性と比べて皮脂の分泌量が多いとされているため、ほとんどの男性向け育毛シャンプーは余分な皮脂を取り除くことに重点を置いて作られています。
皮脂を取り除く効果の強い男性向け育毛シャンプーを女性が使うと刺激が強すぎ、頭皮にダメージを与えることになりかねません。
市場には男性向け育毛シャンプーよりも低刺激な女性向け育毛シャンプーが多く存在し、男女兼用の育毛シャンプーも販売されています。
よく調べたうえで自身の頭皮の状態に合った育毛シャンプーを選ぶようにしましょう。
高価なシャンプーほど効果は高い?
育毛シャンプーは高額なほど効果が期待できるわけではありません。
育毛シャンプーの平均価格は約3~4,000円程度と通常のシャンプーに比べて高額ですが、価格が高くなる主な理由は以下にあります。
- 高級なアミノ酸系洗浄成分を使用している
- 多数の天然成分を配合している
- なるべく無添加になるように作られている
基本的には上記の成分の含有量が多くなったり、商品の製作に手間がかかったりすることで価格が高くなる傾向にありますが、中には多くの広告宣伝費をかけていることで高額になっている商品も存在します。
低価格帯の育毛シャンプーでも、自身に合った商品を選べば頭皮環境の改善は十分に期待できるため、価格に惑わされず最適な育毛シャンプーを選ぶようにしましょう。
シリコンが毛穴に詰まってしまうのは本当?
シリコンが毛穴に詰まってしまう可能性は極めて低いと言えます。
多くの育毛シャンプーの販売促進ページではノンシリコンが謳われているため、シリコン=悪い成分というイメージになりがちです。
しかし実際は、シリコンは安全性の高い成分で指どおりをなめらかにしたり、ドライヤーの熱によるダメージを軽減してくれたりといったメリットがあります。
ただし、洗い残しが生じた際には、シリコンを含むシャンプーの成分の残留物が毛穴に溜まり、頭皮環境を悪化させる恐れがあるため、正しい手順での洗髪を心がける必要があります。
ノンシリコンの育毛シャンプーは、さっぱりと軽い仕上がりにするメリットがありますが、人によってはノンシリコンが合わない場合もあるため、シリコンの特性やメリットを理解したうえで自身に合った育毛シャンプーを選ぶようにしましょう。
男性向け育毛シャンプーおすすめまとめ
この記事ではおすすめの男性向け育毛シャンプーを紹介しました。
育毛シャンプーにはさまざまな種類がありますが、自身に合ったシャンプーに出会うためには、頭皮環境や髪質などをできる限り把握し、症状に見合った育毛シャンプーを選ぶことが何より重要です。
自分に合った育毛シャンプーが見つかれば、頭皮や毛髪の悩みからくるストレスも軽減されるため、この記事を参考に、自身の頭皮環境に合った育毛シャンプーを選んでみてください。