痩身エステのおすすめランキング15選！通い放題や安いサロンも紹介

美しい体型、理想の体型を手に入れるために、痩身エステを体験してみたい人は多いのではないでしょうか。

痩身エステはマッサージやマシンを使用することで、体重減少や脂肪燃焼、セルライト除去などの効果を期待できます。

しかし、痩身エステはサロンが多く存在しており、どの店舗を選べばいいのか悩んでしまうことが多いです。

本記事では、痩身エステがおすすめのサロンを15院紹介します。

痩身エステがおすすめな人や医療痩身との違いも解説するため、痩身エステに興味がある人は参考にしてみてください。

痩身エステは意味がない？おすすめな人を紹介

痩身エステにおすすめな人は、以下に当てはまる人です。

• 冷えやむくみにアプローチしたい人
• メリハリのある綺麗な身体を目指したい人
• 効率よくダイエットしたい人

以下の内容をチェックして、当てはまる内容があれば痩身エステにチャレンジしてみましょう。

冷えやむくみにアプローチしたい人

痩身エステは、以下の理由から冷えやむくみにアプローチしたい人におすすめです。

• 血液循環の促進
• 施術による体温上昇
• セルライト除去による血流促進
• 筋肉の活性化による血流促進

冷えやむくみは体温の低下はもちろん、血液の流れが悪いことで生じます。

痩身エステで行われるマッサージやラップトリートメントなどの施術は、血液やリンパ液の流れを促進する効果があるため、体内の老廃物や余分な水分が排出され、結果として冷えやむくみ改善に効果的です。

また、セルライト除去やキャビテーションマシンなどで筋肉を刺激することで、筋肉が活性化され、冷えやむくみの改善につながります。

冷えやむくみを改善したい人は、キャビテーションやハイフ、サーモシェイプなどの超音波施術がおすすめです。

メリハリのある綺麗な身体を目指したい人

痩身エステは、メリハリのある綺麗な身体を目指したい人にもおすすめです。

気になる部位を集中的にアプローチしたり、筋肉を刺激して引き締めたりすることで、ボディラインが綺麗な身体を目指せるためです。

また、エステサロンの中にはマッサージメニューのほかに、食事や運動もサポートしてくれるサロンもあるため、リバウンドを防ぎながら日常的に健康な身体を目指せます。

メリハリのある綺麗な身体を目指したい人は、太ももやお腹のセルライトにアプローチできる施術を選択することをおすすめします。

効率よくダイエットしたい人

痩身エステは、効率よくダイエットをしたい人にも向いています。

マッサージやマシンで、脂肪燃焼、セルライト除去、代謝の促進にアプローチできるためです。

効率よくダイエットするには蓄積された脂肪を燃焼させることで、余分な脂肪が分解されて体重も減少していきます。

また、なかなか痩せないといった人は、脂肪と老廃物が混ざったセルライトにアプローチすることで、血流が促進されるため見た目も綺麗になります。

効率よくダイエットしたい人は、ダイエットプログラムが導入されているサロンを選ぶことをおすすめします。

【一覧表】痩身エステのおすすめ15選！

痩身エステのおすすめランキング15選！

東京でおすすめの痩身エステを紹介します。

健康やせ専門イヴ｜1回体験5,500円

出典：https://www.kenko-yase.co.jp/

コース	料金
1ヶ月代謝アッププラン	159,140円(税込)
健康やせプレミアムコース	288,948円(税込)
痩身ロイヤルコース	328,548円(税込)
健康管理コース	220,000円(税込)
足痩せコース	187,000円(税込)

健康やせ専門イヴの特徴

健康やせ専門イヴは、スタッフや来院者が全員女性のサロンであるため、男性の目が気になる方でも気軽に通うことができます。

また、創業から40年以上経っているという実績があることから、より専門的な痩身施術を受けることができます。

さらに3つの体験コースが用意されていることから、痩身体験をしてみたいという人におすすめの痩身エステとなっています。

健康やせ専門イヴの基本情報

体験プラン	1回体験：5,500円(税込) 3回体験：16,500円(税込) 10回体験（1ヵ月減量チャレンジプラン）：11,000円(税込)
主な施術	トリートメントマッサージ
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード 交通系マネー
営業時間	10:00-20:00
定休日	日曜・祝日
店舗数	22店舗
公式サイト	公式サイト

スリムビューティハウス｜骨盤ダイエットが人気

出典：https://slim.co.jp/

コース	料金
骨盤ダイエット（12回）	249,480円(税込)
骨盤キャビテーション（12回）	291,720円(税込)
骨盤ダイエット脚やせ（12回）	261,360円(税込)

スリムビューティハウスの特徴

スリムビューティハウスの特徴
骨盤にアプローチしたプランが豊富 主に4つの施術方法でアプローチ 3,000円(税込)から体験コースを受けられる

スリムビューティーハウスは、骨盤にアプローチしたプランが豊富です。

主にカッピング、カップドレナージュ、Geローラーカップ、トリートメントの施術方法で、悩みにアプローチします。

エステのほかに食や運動のサポートも行ってくれるため、内側から健康を取り戻したい人におすすめです。

スリムビューティハウスの基本情報

体験プラン	骨盤＆代謝巡りダイエットSpecial体験：3,000円(税込) 骨盤Infinity体験：5,000円(税込) 骨盤キャビテーション体験：3,000円(税込) 骨盤ダイエットBeauty：3,000円(税込) 大人の骨盤ダイエット：5,000円(税込)
主な施術	カッピング カップドレナージュ Geローラーカップ トリートメント
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード
営業時間	11:00-21:30 ※店舗によって異なる
定休日	不定休
店舗数	60店舗以上（海外含む）
公式サイト	公式サイト

ミス・パリ｜部位痩せから全身痩せまで、幅広いプランを用意

出典：https://www.miss-paris.co.jp/

コース	料金
トリプルバーンZ	24,200円(税込)
サーモアタックエナジー	33,000円(税込)
フェイススリム	19,800円(税込)
スリム革命ダイエット	24,200円(税込)
二の腕・ワキ集中トリートメント	27,500円(税込)

ミス・パリの特徴

ミス・パリの特徴
「五感を満たすおもてなし」で接客サービスが丁寧 無理な勧誘がないため、気軽に相談しやすい モニター体験で2万円分のエステチケットプレゼント

ミス・パリは、丁寧な接客サービスが魅力となっており、院内も清潔で快適な時間を過ごせます。

施術では外側からの脂肪ケアや、内側から老廃物を排出するサウナなど、外側からも内側からも美を目指せます。

院内にはドレッサーが完備されており、基礎化粧品やヘアケア商品が揃っているため、施術前後に予定を入れていても安心です。

ミス・パリの基本情報

体験プラン	トリプルバーンZ：5,500円(税込) サーモアタックエナジー：5,500円(税込) フェイススリム：7,700円(税込) スリム革命ダイエット：5,500円(税込) 二の腕・ワキ集中トリートメント：5,500円(税込)
主な施術	トリートメント 吸引 サウナ マッサージ
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード 分割払い
営業時間	11:00-21:00 ※店舗によって異なる
定休日	ー
店舗数	48店舗（海外含む）
公式サイト	公式サイト

AILE｜エステティシャンがプランをオーダーメイドで提案

出典：https://www.esthe-aile.com/ladies/

コース	料金
ハイパーナイフ（腹部）	8,800円(税込)
ハイパーシェイプ（腹部）	8,800円(税込)
キャビテーション（腹部）	13,200円(税込)

AILEの特徴

AILEの特徴
施術前のよもぎ蒸しで身体を温めることで効果アップ 4つのケア方法で効率的に痩せられる 部位別の体験コースが2,000(税込)で受けられる

AILEは、エステティシャンが悩みに合わせて、オーダーメイドでプランを提案してくれます。

結果にコミットしたプランニングをするため、効率よく痩せたい人におすすめです。

術後のサイズの測定や食・運動のアドバイスなど、アフターフォローが充実している点も嬉しいポイントです。

AILEの基本情報

体験プラン	アナタ専用痩身3回コース：4,980円(税込) 部位別本気痩せコース：2,000円(税込)
主な施術	よもぎ蒸し マシン キャビテーション マッサージ
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード
営業時間	12:00-20:00 ※店舗によって異なる
定休日	日曜日・木曜日（千葉店）
店舗数	20店舗
公式サイト	公式サイト

エステティックTBC｜施術のほかに食やライフスタイルもサポート

出典：https://www.tbc.co.jp/

コース	料金
ハードリパスリム	28,270円(税込)
グリースブレイク（フル）	34,980円(税込)
セルバーン（フル）	34,980円(税込)
ヒートキャビ デラックス（フル）	32,890円(税込)
ディープバーン（フル）	34,980円(税込)
エレクトロスリム	22,000円(税込)

エステティックTBCの特徴

エステティックTBCの特徴
運動や食、ライフスタイルもトータルサポート 7つのハンドテクニックで効率よく脂肪をアプローチ 130店舗以上を展開しているほか、店舗間の移動が自由

エステティックTBCは、揉む、たたきこむ、ひねりこむなど、7つのハンドテクニックで、効率よく脂肪燃焼を目指せます。

また、プランが豊富に用意されているため、悩みに合わせてピッタリのメニューを見つけやすい点も嬉しいポイントです。

さらに、21時まで診療している院が多いため、学校や仕事終わりにも通いやすい点が魅力です。

エステティックTBCの基本情報

体験プラン	体験シェイプコース（脚orお腹）：5,000円(税込) 体験シェイプコース（脚＋お腹）：8,000円(税込)
主な施術	マッサージ 吸引 ローラー トリートメント
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード デビットカード 分割払い
営業時間	平日：12:00-21:00 土日祝：10:00-19:00 ※店舗によって異なる
定休日	不定休
店舗数	130店舗
公式サイト	公式サイト

エルセーヌ｜痩せる体験コースが1回1,000円(税込)

出典：https://www.elleseine.co.jp/

コース	料金
脚・下半身集中コース（10回）	176,000円(税込)
大量減量コース（10回）	176,000円(税込)
60日間集中コース（10回）	176,000円(税込)

エルセーヌの特徴

エルセーヌの特徴
体験コースが1,000円(税込)なため、気軽に試せる 期間を決めて集中的にダイエットが可能 15kg以上の減量を目指せる

エルセーヌは、体験コースが1,000円(税込)からとなっており、気軽に挑戦できるのが嬉しいポイントです。

体験コース終了後に本コースを契約すると、5,000円分の商品券をもらえる点もメリットといえます。

悩みに合わせてオーダーメイドで施術方法を作成するため、効率よく減量を目指したい人におすすめです。

エルセーヌの基本情報

体験プラン	−8cmやせる体験：1,000円(税込) 大量減量：1,000円(税込)
主な施術	トリートメント マッサージ マシン
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード
営業時間	10:30-20:00 ※店舗によって異なる
定休日	火曜日（上野総本店）
店舗数	27店舗
公式サイト	公式サイト

バイオエステBTB｜メーカーと共同開発したマシンによって1時間で完了

出典：https://www.btb.co.jp/

コース	料金
バイオセルファイア（14回）	126,000円(税込)
バイオセルファイアEX（14回）	306,600円(税込)
BIO MW美脚スレンダー（1回）	32,300円(税込)
アンダーコアレッグコース（1回）	37,700円(税込)
BIO FTI（1回）	37,700円(税込)

バイオエステBTBの特徴

バイオエステBTBの特徴
共同開発したマシンを導入しており、約1時間でスピーディーに施術が完了 オリジナルのトリートメントを使用 22時まで営業で、仕事終わりにも焦らず通える

バイオエステBTBは、自社メーカーと共同開発したマシン「セルファイアEX」を導入しています。

「セルファイアEX」は吸引・ローリング・ラジオ波・EMSの4つが同時に機能するため、施術時間が1時間とスピーディーに完了する点が魅力的です。

また、学割を利用できるため、お得に美を目指したい学生にもおすすめです。

バイオエステBTBの基本情報

体験プラン	全身5部位バイオセルファイアEX：2,500円(税込)
主な施術	トリートメント マッサージ
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード 分割払い
営業時間	10:00-22:00
定休日	年末年始
店舗数	22店舗
公式サイト	公式サイト

たかの友梨ビューティークリニック｜高い技術を持つスタッフが豊富

出典：https://www.takanoyuri.com/esthetic/

コース	料金
新ミラクル	8,800円(税込)
スーパーミラクル	8,800円(税込)
エムキューブ（20分）	8,800円(税込)
ウルトラM	11,000円(税込)
TAKANO式キャビボデ（部分）	13,200円(税込)
リポキャビ（部分）	13,200円(税込)
ハイパーマジック（全身）	30,800円(税込)

たかの友梨ビューティークリニックの特徴

たかの友梨ビューティークリニックの特徴
40種類以上のボディメニューを用意 施術後のメイクルームで、コスメを無料で利用可能 創業から46年の実績

たかの友梨ビューティークリニックは、創業から46年の実績から、質の高い施術を受けられます。

また、施術プランが豊富にあるため、幅広いプランから自分に合った施術を見つけられます。

世界のエステを体験してみたい人や、リラクゼーションなどの癒しを求めたい人にもおすすめです。

たかの友梨ビューティークリニックの基本情報

体験プラン	TAKANO式キャビボディ：3,000円(税込) カティバスティ：3,000円(税込) パワフル温熱ボディフルコース：3,900円(税込) 美脚・美腕エステ 5コースセット：14,800円(税込)
主な施術	トリートメント マシン 超音波
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード
営業時間	平日・土：11:00-21:00 日・祝：11:00-19:00 ※店舗によって異なる
定休日	なし（新宿本店）
店舗数	74店舗
公式サイト	公式サイト

ラ・パルレ｜脚痩せにおすすめ

出典：https://www.parler.co.jp/

コース	料金
メソセルライト撃退コース	17,600円(税込)
キャビテーション燃焼コース	22,000円(税込)
パルレプレミアム脂肪冷却コース	38,500円(税込)
キャビテーション排出コース	23,100円(税込)
モデル美脚コース	22,000円(税込)

ラ・パルレの特徴

ラ・パルレの特徴
エステティシャンの指名が可能（別途追加料金あり） 6つのボディコースと9つのフェイシャルコースを用意 2,000円(税込)でモデル美脚コースの体験が可能

ラ・パルレは、40年以上美を追求しているサロンで、相談しやすいサロンづくりを目指しています・

最新のマシンを利用しながら一人ひとりに合ったプログラムを作成してくれるため、効率よく理想のボディを目指せます。

無理な勧誘や販売もないことから、リラックスして施術を受けたい人におすすめです。

ラ・パルレの基本情報

体験プラン	モデル美脚コース：2,000円(税込) 熱汗セルライトコース：3,000円(税込) 脂肪冷却コース：7,000円(税込) オーダーセレクト美痩身コース：5,000円(税込)
主な施術	吸引 ローラー キャビテーション トリートメント マッサージ
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード 分割払い
営業時間	11:30-21:00 ※店舗によって異なる
定休日	年末年始（新宿本店）
店舗数	22店舗
公式サイト	公式サイト

フェイバリックス｜強引な勧誘はないため安心

出典：https://www.ginza-blv.jp/

コース	料金
ハイパースリムSV	13,200円(税込)
キャビテーション	16,500円(税込)
骨美メソッド	19,800円(税込)
クロスシェイカー	21,450円(税込)
ペトリサージュ	19,800円(税込)
リンパドレナージュ	11,880円(税込)
ファットフリーザ	23,760円(税込)

フェイバリックスの特徴

フェイバリックスの特徴
東北から沖縄まで60店舗を展開 体質や肌質に合わせて最適な治療を提案 9つのボディプランを用意しており、効果的に脂肪やセルライトにアプローチ

フェイバリックスは、東北から沖縄まで全国に60店舗を展開しています。

サロンによっては21時まで営業しているため、仕事や学校終わりにも通いやすい点が魅力です。

完全女性専用のサロンのため、男性の目が気になる心配がなく、リラックスして施術を受けられます。

フェイバリックスの基本情報

体験プラン	セルライト撃退コース：3,000円(税込) トリプルクラウンコース：6,500円(税込)
主な施術	キャビテーション マシン カップ マッサージ
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード
営業時間	12:00-21:00 ※店舗・曜日によって異なる
定休日	火曜、第1月曜（銀座店）
店舗数	60店舗
公式サイト	公式サイト

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Bloom｜新型痩身機器を豊富に完備

出典：https://bloom-esute.com/

コース	料金
最大15回痩身コース	297,150円(税込)

Bloomの特徴

Bloomの特徴
毎月30名限定で通常297,150円(税込)のコースが10,780円(税込)で体験可能 5種類のマシンで太っている原因にアプローチ 医療痩身レベルのエステ体験が可能

Bloomは、新型痩身機器を豊富に完備している点が魅力です。

15回の痩身体験コースでは5種類のマシンを使用して、太っている原因に効率的にアプローチできます。

毎月30名限定で通常297,150円(税込)のところ10,780円(税込)で体験可能なため、お得に痩身エステを体験してみたい人は利用してみてください。

Bloomの基本情報

体験プラン	最大15回痩身体験コース：10,780円(税込)
主な施術	マシン トリートメント 超音波
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード 交通系IC LINEPay 楽天Pay auPay
営業時間	11:00-21:00
定休日	不定休
店舗数	8店舗
公式サイト	公式サイト

パーフェクトライン｜セルフライト潰しの専門店

出典：https://perfect-line.jp/

コース	料金
2ヶ月集中コース パーソナルセルライトケア	327,800円(税込)
回数制のセルライト潰し	137,500円(税込)
セルライト潰し完了まで通い放題コース	19,800円(税込)

パーフェクトラインの特徴

パーフェクトラインの特徴
2010年の開業以来10万人以上に施術を提供 体重ではなく体型を変えたい人におすすめ 1回19,800円(税込)の通い放題プランで、納得いくまで通える

パーフェクトラインは、セルライト潰しに特化した痩身エステサロンです。

体重を落とすのではなく、体型を変えたい人におすすめです。

2ヶ月の集中コースやじっくりコースのほかに、納得いくまで通える通い放題プランなど、ライフスタイルに合わせて通いやすいプランを用意しています。

パーフェクトラインの基本情報

体験プラン	太もものセルライト潰し完了コース：19,800円(税込)
主な施術	マシン マッサージ
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	クレジットカード
営業時間	11:00-21:00
定休日	日曜日
店舗数	15店舗
公式サイト	公式サイト

シーズ・ラボ｜悩みに合わせてオーダーメイドでエステを提案

出典：https://www.ci-z.com/

コース	料金
全身ボディ！シェイプケアコース	28,600円(税込)
部分集中！キャビテーションRFコース	25,300円(税込)
マッスルインパクトコース	22,000円(税込)

シーズ・ラボの特徴

シーズ・ラボの特徴
全ボディシェイプコースが5,500円(税込)で体験可能 27年間で16万人以上にトリートメント施術を提供 100人100通りのオーダーメイドプランを提供

シーズ・ラボは、全国に25店舗を展開しており、全院駅からのアクセスが良い点が嬉しいポイントです。

プランはオーダーメイドで作成してくれるため、効率的に理想のボディを目指せます。

また、筋肉を集中的にアプローチするマシンも導入しており、運動が苦手な人にもおすすめのサロンです。

シーズ・ラボの基本情報

体験プラン	全身ボディ！シェイプケアコース：5,500円(税込) 部分集中！キャビテーションRFコース：5,500円(税込) マッスルインパクトコース：5,500円(税込)
主な施術	ヒーティングマット 吸引マシン EMS トリートメント
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード デビットカード 分割払い 電子マネー
営業時間	10:00-21:00 ※店舗・曜日によって異なる
定休日	年中無休
店舗数	25店舗
公式サイト	公式サイト

ジェイエステティック｜フェイシャルメニューが充実

出典：https://www.j-esthe.com/

コース	料金
ホワイトスノーピールコース（Sパーツ）	14,850円(税込)
ホワイトスノーピールコース（Lパーツ）	18,150円(税込)
セルライトがちがちコース	17,160円(税込)
セルライトつきはじめコース	17,600円(税込)
引き締めコース	17,600円(税込)
ボディトリートメントコース	17,600円(税込)

ジェイエステティックの特徴

ジェイエステティックの特徴
北海道から沖縄まで全国に85店舗を展開 都度払いや回数コースからライフスタイルに合わせて選べる ペア割や学割、乗り換え割など、4つの割引キャンペーンを用意

ジェイエステティックは、フェイシャルエステやボディエステメニューが充実しているため、自分にピッタリのプランを見つけられます。

それぞれのコースは1回、6回、12回など、ライフスタイルに合わせて都度払いや回数コースを選べることから、通いやすい点が魅力です。

セルライトにアプローチしたい人から脂肪を燃焼させたい人、引き締めたい人まで、集中的に施術を行いたい人におすすめです。

ジェイエステティックの基本情報

体験プラン	ー
主な施術	マシン マッサージ トリートメント
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード デビットカード 分割払い
営業時間	11:00-20:00 ※店舗・曜日によって異なる
定休日	12/30-1/3
店舗数	85店舗
公式サイト	公式サイト

リフィート｜脚痩せ専門エステ

出典：https://www.ashiyase.jp/

コース	料金
スペシャルレッグコース	19,800円(税込)

リフィートの特徴

リフィートの特徴
世界で一つのオリジナルの美脚プログラムによって効率的に脚痩せを目指せる 37％の人が効果を実感 関東・関西を中心に12店舗を展開

リフィートは、脚痩せ専門の痩身サロンとなっておりオリジナルプログラムで徹底的に脚にアプローチします。

リフィートにしかない独自開発の「ツェレンツァウバー」で、一度細くなった脚を定着させて、より高い結果にコミットできる点が魅力です。

初回は2,200円(税込)で脚痩せの体験を受けられるため、まずはプログラムを体験してみたい人にもピッタリです。

リフィートの基本情報

体験プラン	脚痩せ体験コース：2,200円(税込)
主な施術	マッサージ EMS サウナ
予約方法	公式サイト 電話
支払い方法	現金 クレジットカード 分割払い
営業時間	平日：11:00-21:00 土曜：10:00-20:00
定休日	日曜・祝日
店舗数	12店舗
公式サイト	公式サイト

【目的別】痩身エステおすすめ

目的別におすすめの痩身エステサロンを紹介します。

以下の表を参考にして、自分にピッタリのサロンを見つけましょう。

安さ・コスパを重視したい人におすすめの痩身エステ

痩身エステ名	ミス・パリ	AILE	たかの友梨ビューティークリニック
料金	トリプルバーンZ：24,200円(税込) サーモアタックエナジー：33,000円(税込) フェイススリム：19,800円(税込)	ハイパーナイフ（腹部）：8,800円(税込) ハイパーシェイプ（腹部）：8,800円(税込) キャビテーション（腹部）：13,200円(税込)	新ミラクル：8,800円(税込) スーパーミラクル：8,800円(税込) エムキューブ（20分）：8,800円(税込)
特徴	基礎化粧品やヘアケア商品など、充実したドレッサーを用意	痩身マシンとハンドマッサージの組み合わせで効率的に痩せられる	40種類以上のボディコースを用意
営業時間	11:00-21:00 ※店舗によって異なる	12:00-20:00 ※店舗によって異なる	平日・土：11:00-21:00 日・祝：11:00-19:00 ※店舗によって異なる
定休日	ー	店舗によって異なる	店舗によって異なる
店舗数	48店舗（海外含む）	20店舗	74店舗
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

いずれのサロンも都度払いで通えるため、費用を抑えて痩身エステを始められます。

高い接客サービスや施術を受けたい人はミス・パリ、充実したアフターフォローを受けたい人はAILEがおすすめです。

たかの友梨ビューティークリニックは、40種類以上のコースから自分に合ったプランを見つけたい人に向いています。

通い放題プランで通いたい人におすすめの痩身エステ

通い放題プランで通いたい人向けの痩身エステは、パーフェクトラインです。

痩身エステ名	パーフェクトライン
料金	セルライト潰し完了まで通い放題コース：19,800円(税込)
特徴	体重ではなく、体型を変えたい人向け
営業時間	11:00-21:00
定休日	日曜日
店舗数	15店舗
公式サイト	公式サイト

「セルライト潰し完了まで通い放題コース」は19,800円(税込)のみ支払うだけで、満足できるまで何回でも通えます。

納得いく体型が得られるまでお得に通いたい人は、パーフェクトラインを利用してみてください。

部分痩せしたい人におすすめの痩身エステ

痩身エステ名	AILE	エルセーヌ	ジェイエステティック
料金	ハイパーナイフ（腹部）：8,800円(税込) ハイパーシェイプ（腹部）：8,800円(税込) キャビテーション（腹部）：13,200円(税込)	脚・下半身集中コース（10回）：176,000円(税込)	ホワイトスノーピールコース（Sパーツ）：14,850円(税込) ホワイトスノーピールコース（Lパーツ）：18,150円(税込)
特徴	痩身マシンとハンドマッサージの組み合わせで効率的に痩せられる	悩みに合わせてオーダーメイドで施術方法を作成	都度払いや回数コースからライフスタイルに合わせて選べる
営業時間	12:00-20:00 ※店舗によって異なる	10:30-20:00 ※店舗によって異なる	11:00-20:00 ※店舗・曜日によって異なる
定休日	店舗によって異なる	店舗によって異なる	12/30-1/3
店舗数	20店舗	27店舗	85店舗
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

いずれのエステサロンも部分痩せが可能で、マシンやマッサージによって効率よくダイエットを目指せます。

都度払いで費用を抑えて通いたい人はAILEやジェイエステティック、回数コースで集中的に下半身にアプローチしたい人はエルセーヌがおすすめです。

本格的なダイエットをしたい人におすすめの痩身エステ

痩身エステ名	エルセーヌ	ラ・パルレ	パーフェクトライン
料金	脚・下半身集中コース（10回）：176,000円(税込) 大量減量コース（10回）：176,000円(税込) 60日間集中コース（10回）：176,000円(税込)	メソセルライト撃退コース：17,600円(税込) キャビテーション燃焼コース：22,000円(税込) パルレプレミアム脂肪冷却コース：38,500円(税込)	2ヶ月集中コース、パーソナルセルライトケア：327,800円(税込) 回数制のセルライト潰し：137,500円(税込) セルライト潰し完了まで通い放題コース：19,800円(税込)
特徴	−15kg以上目指せる	最新のマシンで筋肉量や脂肪量をチェックしてプログラムを作成	セルライトのアプローチすることで痩せやすい身体を目指せる
営業時間	平日：12:00-21:00 土日祝：10:00-19:00 ※店舗によって異なる	11:30-21:00 ※店舗によって異なる	11:00-21:00
定休日	不定休	店舗によって異なる	日曜日
店舗数	130店舗	22店舗	15店舗
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

いずれのサロンも集中コース導入や、脂肪燃焼、セルライト除去がメインとなっているため、本格的なダイエットをしたい人におすすめです。

短期集中でダイエットしたい人は、パーフェクトラインが適しています。

大幅な体重減少や徹底的な脂肪燃焼を目指したい人は、エルセーヌやラ・パルレを選びましょう。

体質を根本的に解決したい人におすすめの痩身エステ

痩身エステ名	健康やせ専門イヴ	ミス・パリ	たかの友梨ビューティークリニック
料金	1ヶ月代謝アッププラン：159,140円(税込) 健康やせプレミアムコース：288,948円(税込) 痩身ロイヤルコース：328,548円円(税込)	トリプルバーンZ：24,200円(税込) サーモアタックエナジー：33,000円(税込) フェイススリム：19,800円(税込)	新ミラクル：8,800円(税込) スーパーミラクル：8,800円(税込) エムキューブ（20分）：8,800円(税込)
特徴	1ヶ月の集中代謝アッププランあり	外側からも内側からも美を目指せる	体質改善に効果的なプランが豊富
営業時間	10:00-20:00	11:00-21:00 ※店舗によって異なる	平日・土：11:00-21:00 日・祝：11:00-19:00 ※店舗によって異なる
定休日	日曜・祝日	ー	店舗によって異なる
店舗数	22店舗	48店舗（海外含む）	74店舗
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

体質を根本的に解決したい人は、冷え改善やむくみ解消、代謝アップなどを目的としたサロンを選びましょう。

健康やせ専門イヴでは、1ヶ月の集中プランで代謝アップを目指せます。

ミス・パリやたかの友梨ビューティークリニックには、代謝や血流促進に効果的なプランが豊富です。

また、食や運動の指導も行ってもらえるため、日常から綺麗な身体づくりにアプローチできます。

痩身エステの選び方

痩身エステの選び方のポイントは、以下3つです。

• 予算に合った料金設定
• 悩みや目的に合った施術内容
• シャワールームなどがあると予定の合間に通いやすい

後悔のないサロン選びを行うために、以下で解説する内容をチェックしましょう。

予算に合った料金設定

無理のないペースで通うために、予算に合った料金設定がされている痩身エステを選びましょう。

回数プランや都度払いなど、ライフスタイルに合わせて豊富にプランが用意されているサロンもあります。

ちなみに、総額を抑えたい人や長期的に痩身を考えている人は回数プラン、まとまったお金を用意することが難しい人は都度払いを導入しているエステサロンがおすすめです。

複数回通院することがダイエットには効果的なため、長期的な目線で痩身エステにかかる費用を確認しましょう。

悩みや目的に合った施術内容

痩身エステを選ぶ際は、悩みや目的にあった施術内容を導入しているサロンを選ぶことも重要です。

例えば、ダイエットが目的の人は脂肪燃焼やセルライト除去、体質を変えたい人は代謝アップにアプローチしたメニューなど、悩みに合ったプランを選ぶことで効率よく理想のボディを目指せます。

また、脚痩せをしたいといった人は、脚痩せ専門のサロンを選んだ方が、より専門的な施術を受けられる可能性が高いです。

自分に合う施術を見つけるには、プランが豊富に用意されているエステサロンを選ぶことがおすすめです。

シャワールームなどがあると予定の合間に通いやすい

シャワールームやメイクルームがあると、予定の合間に通いやすいです。

痩身エステは発汗作用によって汗をかいたり、格好や施術内容によって髪の毛やメイクが崩れたりします。

しかし、シャワールームやメイクルームを備えているサロンであれば、施術後でも身だしなみを整えられます。

そのため、施術前後に予定を入れても心配なく通うことができます。

また、メイク用品やスキンケア用品、ヘアケア用品を用意しているサロンであれば、少ない荷物でもサロンに行って施術を受けられます。

痩身エステと医療痩身の違い

	痩身エステ	医療痩身
施術場所	エステサロン	医療機関
施術者の資格	不要	必要
費用	費用を抑えて施術を受けられる	エステサロンより高め
主な施術内容	マッサージ 美容痩身機器 サプリメント	注射 内服薬 痩身機器 手術

痩身エステと医療痩身の違いは、医療行為か否かです。

痩身エステは資格が必要ないのに対し、医療痩身は医療行為であることから国家資格が必要です。

また、医療痩身は、脂肪細胞に直接アプローチできるため、本格的に痩せたい人におすすめですが、リスクも伴うため注意する必要があります。

一方で痩身エステは費用を抑えて理想のボディを目指せるほか、ローリスクで挑戦できます。

痩身エステに行く際の注意点

痩身エステに行く際は、以下3つの点に注意が必要です。

• 1回だけでは効果を実感できない
• 生理直前、生理中は施術を避ける
• 生活習慣や食生活も同時に見直す

効率よく理想の身体を目指すために、痩身エステの注意点を頭に入れておきましょう。

1回だけでは効果を実感できない

痩身エステは、1回だけでは納得のいく効果を実感できません。

1回の施術では即効性を期待しにくいため、複数回の施術を受けて継続的にケアを行うことが重要です。

もちろん体質や生活習慣によって施術の効果は異なりますが、痩身エステで理想の身体を目指すのであれば週に1回のペースで通うことをおすすめします。

また、納得のいく効果を期待したい人は、10回以上の施術を受けることをおすすめします。

生理直前、生理中は施術を避ける

生理直前や生理中は、施術を避ける必要があります。

生理直前や生理中はホルモンバランスが乱れやすいほか、肌が敏感になっているため、身体に負担がかかってしまいます。

さらに貧血などの体調不良を起こしたり、生理痛が悪化してしまったりする恐れがあるため、生理期間中は施術を避けましょう。

なお、生理後の7日間は痩せやすい期間といわれているため、生理が終わったタイミングを狙って施術を受けることがおすすめです。

生活習慣や食生活も同時に見直す

痩身エステで効率よく痩せるには、生活習慣や食生活も同時に見直しましょう。

痩身エステで身体を絞っても、睡眠や運動、食生活が乱れてしまうと、高い効果は期待できません。

食事管理や筋トレ、有酸素運動などを行うことで、効果的に理想の身体を目指せます。

中には痩身メニューにあわせて食や運動指導も行ってくれるエステサロンもあるため、一人では何をすれば良いのか分からない人は積極的に活用しましょう。

痩身エステに関するQ＆A

痩身エステに関するQ&Aをまとめました。

痩身エステはどのくらいで効果を期待できる？

個人の体質によって異なりますが、週に1回のペースで通った場合、約3ヶ月で効果を実感できるようになります。

高い効果を期待するには複数回通う必要があり、回数にすると10回以上の通院が目安です。

痩身エステはどのくらいのペースで通う必要がある？

通う頻度に決まりはありませんが、週に1回のペースで通うことで高い効果を期待できます。

なぜなら、痩身エステの持続期間は1週間前後といわれており、徐々に効果も薄れてしまうためです。

ただし、10回以上の施術を受けると痩せやすい体質になってくるため、サロンと相談しながら頻度を落として問題ありません。

痩身エステの初回体験をはしごするのはOK？

痩身エステの初回体験をはしごするのはOKです。

費用を抑えて施術を受けたい人にとってはメリットといえます。

ただし、店舗側に迷惑がかかる可能性がある点や各エステサロンでカウンセリングやコースの説明など、1回1回の手間が増える点には注意が必要です。

よって初回体験のはしごは、さまざまなエステサロンを比べて決めたいといった場合に利用することが適しています。

【まとめ】痩身エステがおすすめのサロンで効率よく綺麗な身体を目指そう

痩身エステのサロンは豊富にありますが、自分に合ったサロンを見つけることで、効率よく綺麗な身体を目指せます。

エステサロンを比較する際は、予算に合ったプランや悩みや目的に合ったメニューを導入しているかチェックすることが大切です。

また、痩身エステで効果的に痩せるには、週に1回のペースで通うことがおすすめです。

本記事で紹介したエステサロンの中から自分に合ったメニューを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。