結婚式は大切なパートナーとの結婚を誓う一生に一度のイベントであり、家族や友人など多くの人から注目が集まります。
そのため「美しい姿で結婚式を迎えたい」という花嫁の方は多いです。
しかし、美容のみならず、結婚式に向けてするべきことは多いため「何から手をつければ良いかわからない」という方も多いのではないでしょうか。
そこで、この記事では結婚式前にするべき花嫁美容を時期別に紹介します。
「結婚式に向けて何をすれば良いか分からない」「花嫁美容は何から始めれば良いか分からない」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
| この記事でわかること |
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結婚式6ヶ月前からするべき花嫁美容5選
結婚式6ヶ月前からするべき主な花嫁美容は以下の通りです。
| 結婚式6ヶ月前からするべき花嫁美容 |
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それぞれ解説します。
ダイエット
ウェディングドレスを着こなすためにも、半年前からのダイエットがおすすめです。
標準体重から大きく上回っていたり、逆に大きく下回っていたりするとドレスの種類やサイズなどが制限される場合があります。
6ヶ月の期間があれば健康的に5kg前後の減量をすることが可能であるため、自身の体型が気になるという方は早めにダイエットを始めてみてはいかがでしょうか。
自分自身でダイエットをする場合は下記を組み合わせて行うのがおすすめです。
- 筋トレ・ピラティス・ヨガ
- 食事制限
- 有酸素運動
体質などによって適した方法は異なるため、パーソナルトレーニングジムに通って、プロのトレーナーに自身に合ったダイエット方法を提案してもらい、継続して行うことがより良いでしょう。
ヘアケア
髪の毛を伸ばす場合はヘアケアを重点的に行うこともおすすめです。
一般的には、ドレスや和服に似合うヘアスタイルの選択肢を増やすといった理由から、結婚式の直前まで髪を伸ばすのがおすすめとされています。
しかし、ただ闇雲に髪を伸ばそうとするだけでは、切れ毛・抜け毛などで綺麗に髪を伸ばせない可能性があります。
美容院で定期的にトリートメントを行ったり、自宅で使用するヘアオイルやヘアミルク、トリートメントを見直してみたりして、長く綺麗なヘアスタイルを目指しましょう。
脱毛
結婚式に向けて脱毛を行うこともおすすめです。
結婚式で着用するウェディングドレスは基本的にうなじ・デコルテ・背中・脇など肌が露出するデザインのものが多いです。
そのため、ウェディングドレスを着用した際にはムダ毛がいつも以上に注目されてしまいます。
ただ、カミソリで剃ることをはじめとしたセルフケアだと肌を傷つけたり、剃り跡や剃り残しが目立ってしまったりする可能性があるため、ウェディング前に全身脱毛を行うことがおすすめです。
基本的に医療脱毛や脱毛サロンでの脱毛は1ヶ月~2ヶ月ごとに1回で、3回ほどの施術で肌に変化が現れる人が多いため最低でも6ヶ月前から通うのが一般的です。
早めに脱毛を始めることで、ムダ毛のない綺麗な肌を目指しましょう。
スキンケア
肌荒れやニキビなど、肌にお悩みがある方は最低でも6ヶ月前からのスキンケアが大切です。
肌のターンオーバーは約1ヶ月と言われており、特に肌の改善を行うためには6ヶ月以上の期間が必要とされています。
結婚式までの一定期間は、今まで使っていたものよりもグレードを上げた化粧水・乳液・美容液などを使用することがおすすめです。
早めにスキンケアを始めて、より白く美しい肌を目指しましょう。
歯のホワイトニング
白いウェディングドレスを着ると、普段の洋服よりも歯の黄ばみが目立ってしまうため、歯のホワイトニングもおすすめです。
花嫁美容の一環として行われるホワイトニングは、ブライダルホワイトニングと言われており、約3~4ヶ月前から行うのが一般的です。
しかし、ホワイトニング中に虫歯や歯周病などの歯科治療が必要な症状が見つかると、ホワイトニングは中断し、治療が優先的に行われます。
そのため、余裕を持って6ヶ月前からホワイトニングを始めておくことがおすすめです。
結婚式3ヶ月~1ヶ月前にするべき花嫁美容4選
結婚式3ヶ月~1ヶ月前にするべき主な花嫁美容は下記の通りです。
| 結婚式3ヶ月~1ヶ月前にするべき花嫁美容 |
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それぞれ解説します。
ブライダルエステ
ウェディングドレスや和服を着た姿が美しく見えるよう、2~3ヶ月前からブライダルエステへ通うことがおすすめです。
ブライダルエステは通常のエステと違って、結婚式当日にゴールを設定することが特徴です。
ボディエステ(全身・パーツの痩身、引き締め)が特に人気のメニューですが、悩みごとにメニューは異なってくるため、自分の悩みや費用感に合ったブライダルエステサロンを選ぶようにしましょう。
ヘアメイクのリハーサル
ウェディングドレスや和服、自分に合ったヘアスタイルを確実に選ぶためにヘアメイクのリハーサルを行うこともおすすめです。
結婚式の前日や当日では髪の長さ、髪質などによって、検討していたヘアスタイルが難しくなってしまう場合があります。
直前になってヘアスタイルを変更したり、理想と違った髪型になってしまったりということがないように、十分なリハーサルを行って当日に備えましょう。
姿勢矯正・骨盤矯正
ウェディングドレスや和服などを着た際に、姿勢はかなり目立ちやすいため、姿勢矯正や骨盤矯正に通うこともおすすめです。
姿勢が悪いとスタイルが悪く見えたり、暗いイメージを持たれたりと、ネガティブな印象を抱かれてしまいます。
ウェディングドレス姿をより綺麗に見せるため、2~3ヶ月前から整体院へ通ってより良い姿勢を目指しましょう。
生理日の移動
生理予定日やPMS(月経前症候群)の期間が、結婚式の当日に被ってしまっている場合は、事前に生理日を移動させておくことがおすすめです。
結婚式は一生に一度の貴重なイベントのため、生理痛などの症状に悩まされたくないという方が多いです。
そのため、大切なイベントに合わせて行う生理日の移動は花嫁の方に高い人気を誇ります。
生理日の移動は婦人科に相談し、ピルの処方をしてもらって行うことが多いです。
生理日に合わせてピルを服用して移動させることになるため、あらかじめ2~3ヶ月前から婦人科へ相談しに行くことがおすすめです。
結婚式1ヶ月~1週間前にするべき花嫁美容3選
結婚式1ヶ月~1週間前にするべき主な花嫁美容は下記の通りです。
| 結婚式1ヶ月~1週間前にするべき花嫁美容 |
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それぞれ解説します。
お試しシェービング
結婚式1ヶ月~1週間前には、お試しシェービングをすることがおすすめです。
お試しシェービングとは、事前に本格シェービングを行うことで自分の肌にシェービングが合うのかどうかをチェックすることです。
肌が落ち着くのが何日後なのか、うぶ毛が生えてくるのが何日後なのか、肌トラブルが起きてしまうのかなどを確認することで、挙式直前の本格シェービングも安心して受けることができます。
シェービングを2回受けることになるため費用は2回分かかりますが、肌の状態は個人差もあり体調によっても変わってくるため、お試しシェービングをして本番に備えておくことをおすすめします。
まつげエクステ
結婚式当日はマスカラでまつ毛を整えるよりも、まつ毛エクステをすることをおすすめします。
結婚式では親へ向けた手紙を読んだり、サプライズがあったりして涙する場面も多いため、マスカラをしているとパンダ目になってしまう可能性があります。
まつ毛エクステなら涙で流れ落ちて汚れてしまう心配もないため、綺麗な目元を保つことができます。
なお、まつ毛エクステは1ヶ月ほどで取れてきてしまうため、結婚式の1~3週間前までの期間で施術することをおすすめします。
サプリ・栄養ドリンクの摂取
結婚式の前は忙しく、食事や栄養がおろそかになってしまう可能性があるため、サプリや栄養ドリンクを摂取するのがおすすめです。
栄養が偏ってしまうと、いつも以上に疲れが出やすくなったり、肌の調子が悪くなったりしてしまいます。
食事で栄養バランスを整えることが理想ですが、忙しかったり食事までに気を遣えない場合はサプリメントを服用することで必要な栄養素を補うことができます。
結婚式1週間前~前日にするべき花嫁美容3選
結婚式1週間前~前日にするべき主な花嫁美容は以下の通りです。
| 結婚式1週間前~前日にするべき花嫁美容 |
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それぞれ解説します。
ブライダルシェービング
結婚式の1週間前~前日にはブライダルシェービングを行うことがおすすめです。
結婚式では、ウェディングドレスや着物を着た際に、うなじやデコルテをはじめ、肌が露出することが多いため、うぶ毛が少しでもあると目にとまってしまいます。
また、全身脱毛を行っていてもうぶ毛をすべて取り除くことは難しく、目に見えないうぶ毛が残っているためメイク乗りなどが悪くなってしまいます。
ブライダルシェービングにはカミソリを使う本格シェービングと、電動シェーバーなどを使うソフトシェービングの2つがあるため、目的や費用に応じてどちらのシェービングを受けるのかを決めましょう。
本格シェービングは3~7日前、ソフトシェービングは直前~3日前までに行うことをおすすめします。
ヘアカット・ヘアカラー
髪を伸ばしていた人やヘアカラーが必要な人は、結婚式の2~3日前にヘアカット・ヘアカラーを行うことをおすすめします。
結婚式での理想のヘアスタイルを決めている場合は、適切な長さにカットすることや白髪や色ムラなどを整えるためのヘアカラーをすることが大切です。
1週間程度でカットした髪が変化したり、ヘアカラーから伸びてしまった髪の毛が目立ってきたりするため、2~3日前にヘアカット・ヘアカラーをすることがおすすめです。
ブライダルネイル・ハンドケア
指輪を交換するシーンなど、結婚式では指先に注目されることが多いため、ネイル・ハンドケアを行うことも大切です。
マニキュアだと剥がれてしまったり、ネイルチップだと少しの衝撃で取れてしまったりする可能性があるため、結婚式の際にはジェルネイルがおすすめです。
また、1週間程度で爪が伸びて根本が見えてきてしまう場合が多いため、なるべく2~3日前にジェルネイルをするようにしましょう。
【まとめ】花嫁美容のスケジュール管理をして最高の結婚式にしよう！
この記事では、結婚式前にするべき花嫁美容について解説してきました。
結婚式は一生に一度の貴重なイベントで、多くの人からの注目が集まります。
多くの人から「美しい」と思われるためにも、この記事を参考にして、結婚式前に色々な美容方法を組み合わせてみましょう。
